Сохнет Кожа На Руках И Трескается До Крови

Причины почему кожа на руках сохнет и трескается?

Каждый хоть раз в жизни сталкивался с проблемой сухости кожи рук. Данному симптому уделяется недостаточное внимание. Причины такого явления могут быть, как внешними, так и внутренними. Они требуют своевременной диагностики.

Возможные причины сухости

Состояние кожной поверхности отражает внутреннюю работу организма. Но иногда изменения в эпителии вызывают реакции на внешние раздражители. Склонность к сухости может быть наследственной. В этом случае достаточно повысить эффективность регулярного ухода за кожей.

Кожа пальцев рук наиболее уязвима в повседневной жизни. Она контактирует с агрессивными средствами бытовой химии и поддается воздействию температуры. Чтобы выяснить, почему сохнет и трескается кожа на пальцах рук, необходимо обратиться к специалисту. Он назначит диагностические манипуляции и расскажет, что делать в той или иной ситуации.

Внешние

Очень часто причины плохого состояния кожи лежат на поверхности. Она регулярно взаимодействует с окружающей средой.

Сухость и трещины способны вызвать следующие факторы:

  • отсутствие должного ухода;
  • низкая или слишком высокая температура воздуха;
  • мытье рук ледяной водой;
  • сухость воздуха в помещении;
  • воздействие предметов бытовой химии.

Статистика показывает, что проблемы с кожей чаще появляются в осеннее – зимний период. Это обусловлено резким похолоданием.

Внутренние

Трещины и сухость кожной поверхности могут быть следствием серьезных заболеваний. Чтобы определить природу их происхождения, необходимо посетить дерматолога. Он проведет визуальный осмотр и возьмет соскоб эпителия.

К самым распространенным внутренним причинам сухости относят:

  • грибковые заболевания;
  • аллергия;
  • гормональный дисбаланс;
  • экзема;
  • нехватка витаминов и минералов;
  • обезвоживание организма;
  • стрессовые ситуации;
  • возрастные изменения;
  • аллергический дерматит;
  • контактный дерматит;
  • долговременное лечение антибиотиками.

Женщины нередко сталкиваются с проблемой сухости кожи в послеродовой период. У мужчин трещины на руках, чаще всего, связаны с нюансами профессиональной деятельности.

Дополнительная симптоматика

При постановке диагноза во внимание принимаются дополнительные симптомы. Иногда поверхность кожи чешется. Интенсивность зуда усиливается по мере развития заболевания. При дерматите кожа начинает сильно чесаться при контакте с источником раздражения. При расчесывании до крови на кожной поверхности образуются коросты.

Фото в интернете помогут сориентироваться с определением болезни. Но окончательный диагноз всегда ставится врачом. Оцениваются не только отдельно взятые признаки, но и совокупность симптомов.

При ярко выраженной сухости верхние слои эпителия отслаиваются. Это придает дополнительный дискомфорт.

Совместно с сухостью возможно появления следующих признаков:

Волдыри, наполненные жидкостью, характерны для холодовой крапивницы. Её может сопровождать отечность и покраснения. На морозе симптомы становятся более выраженными. При попадании в теплое помещение, самочувствие больного улучшается.

При грибковых инфекциях трещинки способны трансформироваться в мокнущие раны. На них присутствует белый налет. Развитие очагов поражения сопровождается сильным зудом.

Характерная черта экземы – локализация трещин на ладони. Эпителий в этой области трескается до крови. Заболевание считается аллергическим. В запущенных ситуациях оно сопровождается герпесом.

Как лечить

Прежде чем выяснять, как лечить недуг, следует определить причину его появления. После этого исключаются любые провоцирующие факторы. Желательно доверить решение проблемы специалисту. Кожными заболеваниями занимается врач – дерматолог.

Лечение подразумевает выполнение следующих принципов:

  • Для восстановления кожного покрова подходят: Бепантен, косметические средства на основе глицерина, Радевит и мазь Боро Плюс.
  • При авитаминозе назначают витаминные комплексы. К самым популярным относят Алфавит косметик, Нейтровитан, Супрадин Рош и Витрум бьюти.
  • К народным рецептам относят маски и обертывания на основе натуральных масел. Питательными свойствами обладают: миндальное, оливковое и льняное масла.
  • С микозом справляются противогрибковые препараты. Среди них выделяют Экзодерил, Залаин, Низорал, Клотримазол и Микоспор.
  • При развитии экземы или аллергической реакции назначают Задитен, Супрастин, Этимизол или Кларитин.
  • В некоторых случаях могут потребоваться гормональные препараты. Одним из самых распространенных считается Тридерм.

Трещины эпителия требуют незамедлительного лечения. Через них в организм способна проникнуть инфекция.

Как предотвратить сухость и трещины

Соблюдение профилактических мер позволит избежать повреждений кожной поверхности. Лечение болезни отнимает финансовые средства, моральные силы и время. А меры профилактики не составят особого труда.

При уходе за кожей рук, необходимо учитывать следующее:

  • Во время уборки помещения желательно использовать одноразовые перчатки.
  • Регулярный уход за телом должен включать в себя использование увлажняющих кремов. В летнее время следует обратить внимание на средства с защитой от солнечных лучей.
  • Необходим контроль над уровнем витаминов в организме. При отклонениях принимаются медицинские комплексы.
  • В холодное время года ношение перчаток обязательно.
  • Регулярное посещение терапевта позволит предотвратить внутренние факторы, провоцирующие сухость кожного покрова.
  • Соблюдение правил гигиены снизит вероятность инфицирования.
  • Полноценность повседневного рациона предотвратит авитаминоз. Особое внимание питанию уделяется в демисезонные периоды.

Застраховать себя от дискомфорта в области эпителия достаточно просто. Главное – следить за гигиеной тела и проходить регулярное обследование. При должном подходе вероятность развития заболеваний стремится к нулю.

Трескаются руки до крови. Лечение сухой кожи народными, аптечными, косметическими средствами в домашних условиях. Диета

Чтобы разобраться в том, почему трескаются руки до крови и что делать в такой ситуации, необходимо в первую очередь выяснить все существующие причины, а затем подобрать подходящие методы лечения заболевания.

Лечение мазями для местного применения

Можно воспользоваться мазями местного применения:

  1. Гормональные мази – применять без консультации врача опасно, необходимо учитывать возможность развития осложнений. Такие препараты назначают только для взрослых людей. Некоторые из препаратов имеют в своем составе противогрибковые, противовоспалительные, обезболивающие компоненты и служат в качестве антибиотика.
  2. Негормональные мази – к ним относятся препараты с увлажняющим, подсушивающим и снимающим воспаление действием.

Гормональные препараты

Целестодерм – антибиотик, является составляющей частью данного препарата. Изготавливается в виде крема и мази. Это лекарственное средство назначается для лечения экземы, дерматита и псориаза. Наносится на поврежденную кожу 2 раза в сутки.

Адвантан – препарат с противовоспалительным свойством. Он снимает отеки, устраняет зуд. Форма изготовления – крем и мазь. Лечит различные виды дерматитов. Наносится в небольшом количестве на руки 1 раз в сутки. Адвантан не рекомендуют применять дольше 1 месяца.

Флуцинар – форма выпуска – в виде мази и крема. Предназначен для лечения тяжелых повреждений кожи рук. Используется для лечения себореи, псориаза, лишая, экземы. Состав необходимо применять не больше 2-х недель.

Негормональные препараты

Негормональные препараты считаются наиболее доступными и популярными. Но они имеют один существенный недостаток – это средства слабого действия. Врачи назначают их применение только при легких заболеваниях кожи.

К таким лекарственным средствам можно отнести:

  • Бепантен – используется для защиты от внешних факторов, например ветра, мороза. Также можно применять его при пеленочном дерматите. Увлажняет кожу и оказывает регенерирующее действие.
  • Элидел – снимает воспаление, устраняет зуд, препятствует появлению экземы и различных форм дерматита. Крем наносят 2 раза в сутки, его оставляют до полного впитывания в кожу.
  • Эплан – это легкое средство, которое назначается при укусах насекомых, зуде и угревой сыпи. Но также его используют и при псориазе. Применяют до исчезновения симптомов.

Цинковая мазь прекрасно помогает при сухости кожи рук.

  • Цинковая мазь – назначают как взрослым, так и детям, беременным и новорожденным. Она убирает отечность, устраняет зуд и покраснения. Наносится на чистую, сухую кожу. Поврежденные участки кожи мажут до 5-ти раз в день.
  • Противогрибковые мази и крема

    Руки могут трескаться до крови из-за поражения грибковой инфекцией. Врачи считают, что в этом случае лучше всего делать втирание противогрибковых мазей и кремов:

    • Клотримазол – крем от грибка. Оказывает антимикотический эффект, антимикробное действие. Подходит для лечения грибковой инфекции в кожных складках. После лечения этим препаратом необходимо соблюдать правила профилактики грибковых заболеваний.
    • Пимафуцин – противогрибковый антибиотик с широким спектром действия. Он разрушает клеточную мембрану микроорганизмов, и они погибают. Состав наносят несколько раз в сутки. Курс лечения подбирают индивидуально для каждого. После исчезновения симптомов необходимо применять Пимафуцин еще несколько дней.
    • Ломексин – выпускается в виде капсул и крема. Это противогрибковое и антибактериальное средство. Его не следует применять, не пройдя консультации врача. Крем необходимо тщательно втирать в пораженную область кожи. Применяют 1-2 раза в сутки. Продолжительность лечения определяет лечащий врач.
    • Миконазол – еще один препарат широкого спектра действия. Дозировку и продолжительность лечения назначает врач индивидуально каждому. Мазь наносится в утреннее и вечернее время, тонким слоем, посредством тщательного втирания в кожу.

    Таблетки от грибковой инфекции

    Трескаются руки до крови – что делать с этой проблемой подскажет дерматолог. Наряду с мазями и кремами он может прописать и таблетки от грибковой инфекции, задачей которых является остановка роста и размножения грибка, создание условий для его гибели. К таким препаратам относят:

    • Флуконазол – средство для профилактики от грибка кожи больных СПИДом, в период лучевого лечения онкозаболеваний, микозов. Применим только для взрослых 1 раз в сутки. Продолжительность лечения подбирается индивидуально.
    • Ламизил – противогрибковое средство широкого спектра. К нему чувствительны грибки, которые вызывают болезни кожных покровов, ногтей и волос. Таблетки принимают внутрь 1 раз в сутки. Дозировка и длительность лечения назначается врачом, в зависимости от степени тяжести заболевания.

    Косметические кремы

    Чтобы не трескались руки до крови, необходимо применять косметические крема. Они делают кожу рук эластичной.

    Средства по уходу за кожей рук можно разделить на виды:

    • Крем-сыворотка. Хорошо и быстро впитываются в кожу, восстанавливают ее за короткий период времени.
    • Эмульсии с увлажнением. Главная задача эмульсии – наполнить эпидермис влагой. Поэтому такие крема состоят из большого количества воды, ценных масел и гиалуроновой кислоты.

    Лечебные кремы помогут, если трескаются руки до крови

  • Сезонные бальзамы. Их применяют при сильных перепадах температуры. Они создают на поверхности кожи защитную пленку, которая защищает кожу от повреждений.
  • Защитные гидрофильные кремы. Служат для снижения негативного влияния факторов внешней среды. В состав такого крема входят натуральные воски.
  • Питательные кремы. В состав таких кремов входит много питательных масел и эмульсий.
  • Лечебные кремы. В составе находится большое количество натуральных растительных экстрактов. Кроме омоложения кожи рук, такие крема решают проблему с трещинами, шелушением и пигментацией.
  • Кремы, содержащие солнцезащитные фильтры. Защищают от ультрафиолетового излучения.
  • Лечение трещин на руках аллергического происхождения

    При соприкосновении кожи с аллергенами могут возникать аллергические реакции, которые способны перерасти в тяжелую форму заболевания – это и экзема, и другие виды дерматитов.

    Аллергические реакции возникают в результате воздействия:

    • бытовой химии;
    • косметики;
    • промышленной химии;
    • холода;
    • неправильного питания.

    Следует обратить внимание на то, от чего возникает ощущение зуда и жжения. И незамедлительно ограничить контакт с этими веществами.

    Из лекарственных препаратов рекомендуют использовать болтушки, крема и мази. Среди таких препаратов можно выделить следующие:

    Для детей хорошо подойдет такое средство, как Фенистил и Скин-кап.

    Как лечить трещины при псориазе

    Псориаз зачастую возникает у тех, кто:

    • курит;
    • увлекается употреблением алкоголя;
    • имеет избыточную массу тела;
    • неправильно питается.

    Это заболевание нельзя лечить самостоятельно, необходимо проконсультироваться с врачом, который определит признаки псориаза, степень поражения и назначит соответствующее лечение.

    Лечебные кремы помогут, если трескаются руки до крови

    Лечение должно быть комплексным и включать в себя:

    1. Средства местного действия.
    2. Препараты общего действия (прием внутрь).
    3. Лечение фитопрепаратами.

    Для лечения используют мази гормональные и негормональные.

    Гормональные препараты сокращают интенсивность метаболистических процессов в пораженных клетках кожи. Встречаются и такие препараты, в состав которых входят сосудосуживающие вещества. Такие средства вдвойне эффективнее.

    Распространенными гормональными препаратами являются Тридерм, Дермовейт, Элоком.

    Негормональные препараты направлены на увлажнение кожи. Они не являются опасными и не нарушают гормональный баланс. Популярными препаратами являются Пикладол, Зорька, Псорилом и прочие.

    Как лечить трещины при экземе

    Не менее опасным заболеванием, когда трескается кожа рук до крови, является экзема. Характерно, что самостоятельным лечением, как и при псориазе, заниматься нельзя.

    Экзема поражает не только поверхностный слой кожи, но и проникает в более глубокие слои эпидермиса, но не является заразной и не передается от больного человека к здоровому. Эта разновидность заболевания не поддается окончательному излечению.

    Но если делать все правильно, соблюдать рекомендации врача и правильно принимать соответствующие препараты, то экзема будет проявляться на руках все реже и реже.

    Медикаментозное лечение экземы заключается в:

    • устранении контакта кожи с аллергенами (если известны таковые);
    • применении мазей Д-Пантол, Бепантол, Солкосерил, которые следует наносить на кожу 3 раза в сутки;
    • применении мазей с активным антибактериальным компонентом: Левомеколь, Бепантен Плюс, Вулнузан;
    • применении местных антисептиков, в состав которых входит спирт: Мирамистин, Хлоргексидин, Фукорцин и перекиси водорода;
    • применении косметических средств с экстрактом подорожника, календулы, прополиса.

    Как лечить сезонные трещины на руках

    Погодные явления, сопровождающиеся изменением температуры, пагубно влияют на кожу рук. Для решения проблемы используют народные рецепты, например мазь из цветков меда, мазь из мыльнянки с добавлением гусиного жира, мазь, в состав которой входит цветочная пудра. Применяют компрессы и ванночки для рук.

    Народные рецепты

    Народные методы лечения трещин предусматривают использование разнообразных компрессов, ванночек, примочек.

    • Ванночка для рук с льняными семенами – в 1 л. воды варят 50 гр. льняных семян. В остывшем составе держат руки не менее 20 мин. Средство затем не смывают.
    • Маска из масла сирени – хорошо смазывают руки маслом сирени, оборачивают их полотенцем. Выдерживают процедуру 30 мин. Снимают остатки масла с рук салфеткой. Маску для рук делают 1 раз в 4 дня.
    • Маска из банана, облепихового масла, меда – маска хорошо смягчает кожу рук. Для приготовления маски необходим 1 банан, 6-8 мл жидкого меда, 2 ч.л. облепихового масла. Все ингредиенты хорошо перемешиваются, и состав наносится на кожу рук. Сверху надевают перчатки из хлопка, и состав выдерживается около часа. Делать процедуру не рекомендуют более 3 раз в неделю.
    • Маска из сырого картофеля и молока – сырой картофель уменьшает воспаление, а молоко еще и смягчает кожу. Для приготовления маски необходимо очищенный картофель натереть на терке, добавить стакан теплого молока, смешать все. Руки опускают в приготовленную смесь и выдерживают 15 мин. После процедуры руки необходимо ополоснуть водой и нанести увлажняющий крем.
    • Мазь из прополиса – прополис обладает противовоспалительным, обеззараживающим и обезболивающим эффектом. На водяной бане необходимо подогреть 20 г прополиса и 100 г растительного масла. Все смешивают на протяжении 30-40 мин. Полученный состав процеживают, остужают, и мазь готова. Ее хранят в холодильнике и используют при кожных заболеваниях. Можно применять для профилактики несколько раз в неделю.
    • Компресс из картофеля – вареный картофель способствует быстрому заживлению трещин на руках. Из нескольких картофелин, предварительно сваренных, делают пюре с добавлением оливкового масла. Наносят состав толстым слоем и надевают полиэтиленовые перчатки, а сверху теплые. Компресс держится на руках до полного остывания. Затем руки умывают водой и смазывают кремом. Процесс проводится несколько раз в неделю.
    • Лечение маслом и вазелином – когда кожа на руках трескается до крови, то на ночь рекомендуют втирать любое масло: льняное, оливковое. Затем надевают перчатки, и оставляют их надетыми до утра. Вазелин также можно соединить с растопленным медом в пропорции 5:1. Обрабатывают трещины на руках в дневное время.

    Диета при трещинах на руках

    Для восстановления кожного покрова необходимо придерживаться определенного рациона питания. Важно, чтобы в меню входили:

    • белковая пища;
    • кисломолочные продукты;
    • свежие фрукты и овощи;
    • витамины А и Е, рыбий жир.

    Если трескается кожа рук до крови, то рекомендуется для начала обратиться к врачу, чтобы выяснить причину заболевания, затем использовать мази и крема, а также делать маски и ванночки для рук, приготовленные по народным рецептам.

    Лечение кожи, если трещины на пальцах рук — видео советы:

    Что делать если кожа рук очень сухая и трескается — 5 народных средств

    Руки – это особая часть тела. Именно руками мы совершаем все наши основные дела и именно они подвержены постоянному стрессу. Резкие изменения погоды, постоянный контакт с химическими веществами, горячая и холодная вода – эти факторы каждый день воздействуют на них и зачастую отрицательно сказываются на их состоянии.

    Когда кожа рук очень сухая и трескается – это не только вызывает боль и выглядит неприглядно, но и доставляет немалый дискомфорт. С наступлением холодного времени года, эта проблема становится максимально выраженной.

    В данной статье рассмотрим причины и действенные способы лечения народными средствами сухости кожи рук.

    Причины сухой кожи и появления трещин

    Частое мытье рук, а тем более с использованием агрессивных очищающих средств может быстро привести к пересушиванию кожи. При контакте рук с горячей водой, ухудшается ее состояние и смывается защитный слой. В этом случае для предотвращения и лечения сухих потрескавшихся рук рекомендуется надевать перчатки при мытье посуды и использовать мягкое, увлажняющее мыло, разработанное специально для сухого типа.

    Холодная погода, сопровождаемая падением относительной влажности также оказывает негативное влияние на состояние кожи. С наступлением холодов она становится сухой, начинает шелушиться и появляется неприятное ощущение стянутости. В такой период руки нуждаются в особом уходе.

    Зачастую трещины на руках являются результатом издержки профессии. Представители таких профессий, как например медсестры, врачи или учителя, которым по долгу службы приходится часто их мыть могут имеют сухую кожу. У работников заводов или парикмахеров, которые регулярно подвергаются воздействию химических веществ и других агрессивных раздражителей также сильно сохнет и трескается кожа.

    Хронические заболевания могут быть причиной сухости рук. Например, люди с аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет или волчанка, имеют плохое кровообращение в конечностях, соответственно сухой тип кожи. Экзема и псориаз также вызывают воспаление, приводящее к шелушению и появлению трещин.

    Какие витамины принимать

    • Витамин B3 (ниацин)

    Малое количество витамина B3 в рационе может привести к кожным заболеваниям, например таким как дерматит, который характеризуется образованием корочек и отслаиванием кожных чешуек. Исследование, проведенное в 2015 году показало, что дефицит ниацина может быть причиной проявления фотодерматита, заболевания, которое проявляется в виде воспалений и сыпи.

    Старайтесь ежедневно потреблять большое количество продуктов, богатых витаминов B3 или принимайте его в виде пищевых добавок. Суточная норма витамина В3 для мужчин составляет порядка 16 мг и 14 мг для женщин.

    Дефицит витамина B12 также может вызвать кожные заболевания, такие как атопический дерматит (сухие, чешуйчатые пятна кожи) и угри.

    Ешьте много продуктов, богатых этим веществом, чтобы помочь предотвратить его дефицит. Обратитесь к квалифицированному врачу, чтобы узнать, нуждается ли ваш организм в дополнительных дозах витамина В12. Рекомендуемая доза для взрослых — около 2,4 мг.

    Биотин

    Биотин оказывает благотворное влияние на кожу и дает необходимое увлажнение, в то время как его дефицит может быть причиной себорейного дерматита, излишнего высыхания и ее растрескивания, а также появления болезненных трещинок в уголках рта.

    Употребляйте продукты, богатые биотином — яйца (особенно желтки), пивные дрожжи, орехи, сардины, соевые бобы, бобовые, грибы, бананы, цветная капуста и цельные зерна. Достаточный уровень потребления биотина составляет 30 мг в день для мужчин и женщин.

    Витамин С

    Витамин С призван не только защищать наш иммунитет, но и обеспечивать нормальное состояние кожи. Стимулирует производство коллагена повышают ее гидратацию. Грубая, сухая, чешуйчатая кожа может быть признаком того, что вы не его дополучаете.

    Поэтому стоит восполнять в организме необходимые запасы этого витамина. Его суточная норма — 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин.

    Вот одни из лучших народных способов, которые помогают успокоить и увлажнять сухую кожу, а также вылечить трещины на руках.

    Народные средства лечения очень сухой кожи рук

    Оливковое масло

    Как богатый источник полезных жирных кислот и антиоксидантов оливковое масло поможет успокоить сухую и зудящую кожу. Его особенность заключается в том, что оно очень быстро впитывается в эпидермис и длительное время не дает влаге испаряться. Кроме того, обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые позволяют бороться с микробами, а также уменьшают боль и зуд.

    Способы использования оливкового масла:

    • Слегка нагрейте 1-2 столовые ложки оливкового масла и нанесите на руки, слегка массируя непродолжительное время. Оставьте на несколько минут (или можно на всю ночь), а затем смойте водой. Повторяйте 2-3 раза в день, пока не появиться видимый результат.
    • Мед увлажняет кожу и делает ее гладкой и мягкой. В сочетании с оливковым маслом поможет поддерживать уровень влаги в дерме. Слегка нагрейте 2 столовые ложки чистого меда в микроволновой печи или на водяной бане, а затем добавьте 2 столовые ложки масла. Хорошо перемешайте и нанесите на руки. Держите 10-15 минут. Повторяйте так 1 раз в день.
    • Разотрите в пюре половину спелого банана и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и 1 столовую ложку сырого меда. Тщательно перемешайте до однородного состояния и распределите по коже. Смойте через полчаса теплой водой, а затем холодной водой, чтобы обеспечить удержание влаги. Повторяйте ежедневно.

    Молоко

    Молоко содержит молочную кислоту, которая поддерживает достаточный уровень увлажнения и отшелушивает мертвые клетки. Она имеет мощные противовоспалительные и успокаивающие свойства, которые помогают лечить сухую и потрескавшуюся кожу.

    Вот несколько способов его применения:

    • В миску влейте 1/2 стакана холодного молока и смочите в нем чистую ткань. Отожмите и наложите на проблемные участки. Дайте впитаться около 8-10 минут и затем осторожно протрите руки другой стороной ткани, пропитанной теплой воды. Делать такую процедуру нужно каждый день для быстрого достижения эффекта.
    • Молоко в сочетании с розовой водой и лимонным соком помогает восполнить необходимый запас влаги в коже и сделать ее гладкой и мягкой. Смешайте по 2-3 капли свежего лимонного сока и розовой воды в 4 столовых ложках молока. Хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на кисти, слегка втирая. Держите 10-15 минут и затем ополосните холодной водой. Применяйте данный способ 2 раза в день, пока не увидите результаты.
    • Натуральное масло, содержащееся в арахисах, прекрасно увлажняет, насыщает влагой и вылечивает сухие трещины рук. Приготовьте маску из измельченного арахиса (8-10 ядер), 1/2 стакана молока и 2 столовых ложек меда. Нанесите этот микс на пораженные участки на 15-20 минут и потом смойте теплой водой. Делайте это ежедневно.
    • Миндальное масло также эффективно увлажняет, смягчает и помогает поддерживать общее состояние кожи. Смешайте 1 чайную ложку миндального масла в 1 стакане теплого молока и хорошо перемешайте. Ежедневно пейте эту жидкость перед сном.

    Овсянка

    Овсянка богата белками и помогает уменьшить сухость кожи, делая ее увлажненной. Она отшелушивает и очищает.

    1. Смешайте 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки овсяной муки. Хорошо перемешайте до образования гладкой пасты. По желанию можно добавить свежий лимонный сок.
    2. Нанесите смесь на руки и оставьте на 10 минут. Ополосните теплой водой и продолжайте этот процесс дважды в неделю до желаемого результата.

    Авокадо

    Этот фрукт богат различными витаминами, жирными кислотами и антиоксидантами, которые помогают вылечить кожу. Способствует восстановлению ее тургора и эластичности.

    1. Сделайте смесь из пюре мякоти половины авокадо и 3-4 столовых ложках меда. Тщательно перемешайте.
    2. Смажьте этой смесью ладони и держите минут 15-20 и затем ополосните теплой водой. Выполнение процедуры не менее двух раз в неделю поможет быстро избавиться от трещин.

    Розовая вода и глицерин

    Как глицерин, так и розовая вода просто творят чудеса с кожей, отлично ее увлажняют и питают. Лечат шелушащуюся, обветренную кожу рук.

    Смешайте 1/4 стакана глицерина и 1 ½ стакана розовой воды. Вылейте эту смесь в пустую бутылочку с распылителем и периодически 3-4 раза в день распыляйте смесь на руки, давая высохнуть естественным путем.

    Не забывайте хорошо встряхивать бутылочку перед каждым использованием.

    Другие эффективные народные средства

    Алоэ вера — это натуральный увлажняющий крем, который пополняет утраченный запас влаги и образует защитный слой на коже. Просто нанесите гель алоэ вера из свежесобранных листьев на руки и осторожно помассируйте. Промойте теплой водой через 10-15 минут. Выполняйте каждый день.

    Мед также отлично увлажняет и успокаивает раздраженную кожу. Аккуратно смажьте медом пораженные участки, оставьте на некоторое время и смойте водой.

    Яблочный уксус поможет сбалансировать уровень рН кожи и восстановить влагу. Смешайте 1 столовую ложку уксуса в 1/2 стакана воды и нанесите раствор на ладони с помощью ватных тампонов. Подождите 10 минут и ополосните. Повторяйте процедуру через день.

    Кроме того, можно применять такие натуральные увлажняющие средства, как например чистое осветленное топленное масло гхи, пчелиный воск, масло какао, арахисовое масло, масло ши и т. д. Любое из этих средств следует наносить на руки и массировать в течение нескольких минут. Затем нужно ополоснуть руки теплой водой и повторять так 2-3 раза в день.

    Надеемся эта статья была полезной и теперь вы знаете что делать, если кожа на руках сухая и трескается. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы знаете другие натуральные средства, пожалуйста, оставляйте их ниже.

    Что делать, если трескается кожа на руках, причины и лечение

    Плохая экология, возросшее количество химических средств, с которыми ежедневно сталкивается человек, заболевания и авитаминозы становятся причиной того, что трескается кожа на руках. Эпидермис становится грубым и сухим. Ранки чаще всего заживают самостоятельно через некоторое время. Но иногда на коже могут появиться более глубокие повреждения, которые очень медленно проходят и имеют много неудобств. При этом трещины могут быть как на пальцах, так и между ними.

    Причины появления

    Очень важно заниматься лечением потрескавшейся кожи, вне зависимости от места появления и размера ранок. Важно определить, почему трескается кожа на руках. Главной причиной растрескивания и сухости является слабость защитного кожного барьера, неспособного противостоять отрицательным факторам, которые воздействуют на кожный покров. Этот барьер состоит из масел и белков, предохраняющих эпидермис от пересыхания и создающих на нем защитную пленку. То, как интенсивно вырабатываются эти вещества, зависит от внешних и внутренних факторов.

    Если кожа на руках сохнет и трескается, причины, связанные с влиянием внешней среды, чаще всего следующие:

    • Сухой воздух в помещении.
    • Перегревание на солнце.
    • Резкие температурные перепады.
    • Холодный воздух зимой.
    • Сильный ветер, губы и руки могут обветриться.
    • Частый и длительный контакт с жесткой, горячей или холодной водой.
    • Применение просроченных или неподходящих продуктов для ухода за руками.
    • Использование стиральных порошков, клея для обоев, красок, чистящих средств, цемента и другой агрессивной химической продукции.

    Когда воздействуют данные факторы, повреждения располагаются на поверхности рук, также они могут располагаться на ногах. В этом случае трещины на кончиках или между пальцами, а также на ладонях встречаются намного реже. От влияния внешних причин можно избавиться в домашних условиях самостоятельно. В этом случае очень важно соблюдать профилактику и использовать регенерирующие, питательные и увлажняющие средства для ухода за кожей.

    Помимо этого, сохнут руки и трескаются по причине некоторых состояний организма, таких как:

    • Сбои гормонального фона, которые могут привести к нарушению обмена веществ.
    • Аллергические реакции.
    • Синдромы Рейтера и Шегрена.
    • Заболевания эндокринной системы: патологии щитовидной железы, сахарный диабет.
    • Кожные болезни неинфекционного и инфекционного происхождения: грибковые поражения, дерматит, экзема, ихтиоз, псориаз.
    • Возрастные изменения.
    • Нарушение пищеварения, которое сопровождается недостаточным всасыванием полезных веществ.
    • Нарушенный водно-солевой баланс тела.
    • Недостаток минералов и витаминов в организме.

    В этом случае трещины обычно возникают на кончиках пальцев, на поверхности ладоней и между пальцами. Также они могут в дальнейшем распространяться и на иные участки. Поэтому при возникновении внутренних факторов нужно обязательно пройти комплексное обследование и проконсультироваться со специалистом. В этом случае врач установит диагноз и выпишет необходимое лечение.

    Профилактика появления трещин

    Для защиты рук от трещин очень важно соблюдать профилактику. Причины сухости кожи, которые связаны с воздействием внешних факторов, можно устранить, следуя простым правилам:

    1. Следует пить больше воды в холодное время года.
    2. Мыть посуду и проводить домашнюю уборку только в резиновых перчатках.
    3. Как можно реже использовать антибактериальное мыло, так как оно сильно сушит кожу.
    4. Желательно пользоваться мягким мылом, которое содержит в своем составе увлажняющие вещества.
    5. Регулярно ухаживать за кожей рук с помощью народных средств или косметологических процедур.
    6. При выборе крема очень важно изучить состав и убедиться в том, что на эти компоненты отсутствует аллергия. Кроме того, нужно проверять срок годности средства.
    7. В летнее время следует защищать руки с помощью УФ-кремов.
    8. Работая в саду или огороде, нужно использовать хозяйственные перчатки.

    Необходимо уметь правильно выбирать крем — в нем не должно быть щелочи. Основной функцией средства является увлажнение и смягчение. Поэтому в любом креме должны присутствовать следующие компоненты для смягчения: пропиленгликоль, ланолин, стеарат глицерина, масло жожоба. Увлажнить кожу помогают мочевина, молочная и гиалуроновая кислота, сорбит.

    Также есть специальные средства, предназначенные для защиты кожи. Силиконовый крем идеально подойдет при уборке дома. Специальный защитный крем наносят перед выходом на улицу в зимнее время года. При глубоких трещинах на пальцах можно воспользоваться вазелином или кремом, содержащим пчелиный воск, масло какао или демитикон.

    Масла от сухости

    Существует большой перечень полезных средств, ухаживающих за кожей рук. К маслам от сухости относятся:

    Кроме того, отличный эффект оказывает алтайское горное мумие. Это средство используется строго по инструкции.

    Народные средства

    Когда кожа на руках начинает трескаться или сохнуть, можно самостоятельно приготовить крем в домашних условиях. Для этого можно использовать следующие ингредиенты: оливковое масло, мед, мука, куркума, несколько капель сандалового масла. Важно знать, если руки шелушатся и трескаются, что делать в этом случае. Для сухой кожи очень эффективны ванночки для рук. Для этого нужно ложку крахмала растворить в стакане теплого молока. Затем следует окунуть руки в полученную смесь на десять минут, после чего высушить и нанести питательный крем.

    Перед применением народных средств необходимо убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты.

    Хорошо зарекомендовали себя следующие средства:

    • Ванночка со льняным семенем. В пол-литра горячей кипяченой воды нужно добавить семена льна (две столовые ложки), а затем эту смесь варить около пяти минут на небольшом огне. Настоять отвар около 30 минут, процедить и добавить сливки. После чего нужно окунуть руки в этот раствор и подержать около 15 минут. Затем следует нанести на высушенную кожу увлажняющий крем. Данную процедуру можно проводить каждый день.
    • Банановая маска. В мякоть банана нужно добавить масло облепихи и мед (по одной чайной ложке), смешать их и нанести на руки. Оставить маску на полчаса, смыть и нанести на кожу питательный крем. Делать такую маску можно два раза в неделю.
    • Маска из масла сирени. Для ее приготовления нужно поместить цветы сирени в сухую емкость и залить оливковым маслом. Настоять около трех недель в темном месте. Перед применением следует масло процедить, разогреть и нанести на полчаса.
    • Мазь из прополиса. В нагретый на водяной бане вазелин (50 г) добавить прополис (10 г). Затем нагреть эту смесь в течение 10 минут. Полученное средство нужно наносить на поврежденные участки несколько раз в день.

    Правильное питание

    После определения причин, почему сохнет кожа на руках и трескается, можно приступать к составлению правильного рациона. При проблемах из-за внутренних изменений в организме необходимо соблюдать специальную очищающую диету. Из своего рациона следует убрать какао, пряности, кофе, шоколад, сахар, мучные и кондитерские изделия. Кроме того, нужно ограничить потребление соли. Дрожжи и сахар, которые поступают в организм, являются благоприятной средой для развития грибков. А они могут спровоцировать появление экземы.

    В ежедневное питание следует включить фрукты и овощи, свежую зелень. Желательно на некоторое время исключить из своего рациона мясо, затем его употреблять можно в небольших количествах. Использовать лучше такое мясо, как телятина и индейка. Курицу не желательно употреблять, так как она содержит много антибиотиков и гормонов.

    Кроме того, желательно каждый день пить не меньше полтора литра чистой воды. С помощью нее очищается засоренная лимфа, что помогает уйти отекам.

    Также очень важно привести в порядок нервную систему, не нервничать и обеспечить питание против стресса.

    Врачебная помощь

    При появлении трещин и сухости на руках, а также при любых проблемах с кожей, следует обратиться к дерматологу. Врач поставит диагноз и в случае необходимости отправит к эндокринологу, гастроэнтерологу и ревматологу. Подобрать специальные средства от трещин на коже поможет косметолог. Кроме того, врач может назначить витаминные комплексы и дать рекомендации по сбалансированию рациона. Ежедневный уход и профилактика помогут сохранить красоту и здоровье рук.

    Читать еще:  Как Избавиться От Синяков В Домашних Условиях
    Ссылка на основную публикацию