Почему У Мужчин Потеет Голова Во Время Сна

Почему во сне потеет голова?

Сильное потение головы во время ночного отдыха — привычное явление для новорожденных. Нормально отделение пота у головы вместе с шеей и спиной даже у взрослых. Оснований у такого феномена множество, и есть как безопасные, так и опасные. Если же они вызваны реально опасными для организма изменениями, то стоит проверить себя на болезни и перебои в системах человеческого организма.

Неопасные варианты того, почему потеет голова во время сна

Вначале стоит разобраться с безопасными причинами того, почему потеет голова во время сна, если они не связаны с изменениями в организме. Обычно превышенное отделение пота связано с закрытием доступа к коже головы из-за применения большого количества веществ для укладки волос:

  1. фиксаторов в форме гелей;
  2. воска для волос;
  3. мусса;
  4. лака;
  5. гелей;
  6. эмульсий;
  7. кремов-бальзамов.

Каждое из этих средств участвует в создании пленки на коже головы, что не проницается никакими веществами. Появляется эффект парника, и из-за этого выделение пота на коже повышается.

Обычно гипергидроз (так называется это заболевание) становится постоянным спутником тех, кто носит на голове очень плотные шапки, панамки и прочие головные уборы. Особенно сильное значение такой аспект принимает в летнее время, поскольку кепка или что-то ей подобное, хотя и защищает от солнца, создает проблемы при пропуске кислорода к коже головы.

Сильное потоотделение может вызывать использование принадлежностей для постели плохого качества. В некоторых случаях пот выделяется в качестве естественной реакции организма на присутствие во внутренней стороне подушки.синтетики. Причиной может стать и одеяло — ненатуральные наполнители очень аллергенны.

Дополнительная причина того, почему во сне потеет голова во сне, прозаична — несоблюдение человеком элементарных правил личной гигиены. Голова и все тело часто потеют, если не мыться — происходит закупорка пор.

Читать еще:  Сыпь Возле Глаз У Ребенка Фото С Пояснениями

Повышенное потоотделение может быть спровоцировано несоответствующим личным потребностям температурным режимом. Если в помещении больше 23 градусов по Цельсию, дивиться мокрым простыням и подголовному валику не стоит — это норма реакции на некомфортные условия сна.

Наконец, последний, относительно безопасный фактор, из-за которого во сне потеет голова, это потребление напитков, содержащих алкоголь незадолго до отхода ко сну. Многие именуют такой симптом «алкогольный пот». Дело в том, что попавший в кровь спирт ускоряет прохождение всех реакций в организме. Температура тела повышается, и организм сбрасывает нежелательное тепло в форме пота.

Опасные факторы того, что головы во сне сильно потеют

К сожалению, причинами того, почему сильно потеет голова, могут быть обстоятельства, сплетенные и с более опасными проблемами. Если сильное отделение пота продолжается на протяжении нескольких недель, стоит обратиться к врачу. Подобное состояние человека сигнализирует о болезни. А если есть учащенное сердцебиение и нарушения дыхания, то стоит точно пойти в больницу.

Что влияет на то, как сильно потеют шея и голова во сне?

Заметили, что потеет шея во время сна? Причин у этого с медицинской точки зрения может быть несколько: К гипергидротическому состоянию могут привести:

  • расстройства гормонального фона. Они проявляются у людей обоих полов и в случае с заболевшим мужчиной усиленное потение означает наличие у него недостатка тестостерона;
  • бактериальное заболевание. Обычно болезни, относящиеся к данному сегменту, являются основой того, из-за чего сильно потеет голова у взрослого либо ребенка. При попадании в организм человека вредоносной микрофлоры начинается её размножение, и на период сражения иммунитета с бактериями пот начинает активно выделяться. Болезнетворные организмы размножаются, отравляя тело человека продуктами своей жизнедеятельности. Обильный пот — один из знаков отравления токсинами;
  • причиной того, почему потеет голова могут стать регулярные скачки ВЧД. У гипертоников это частое явление;
  • у невротического состояния пот — частный спутник приступов, приходящий вместе с высоким ЧСС;
  • неправильная работа щитовидной железы тоже становится причиной того, почему сильно потеет голова и все тело;
  • гипергидроз часто сопутствует неполадкам с переизбытком веса. Это затрагивает в равной степени людей любого возраста.
Читать еще:  Красные Пятна На Руках И Ногах Не Чешутся

Не знаете, из-за чего потеет голова ночью? Уверены, что факторы из внешней среды не оказывают на вас никакого влияния? Вам стоит обратиться к врачу, не откладывая визит надолго — проблема скрывается внутри, и иногда её сложно решить.

Посетить придется как минимум терапевта, который по результатам анализов направит вас к необходимому специалисту.

Синдром апноэ

Одной из причин того, из-за чего потеет голова во сне у взрослого, называют апноэ. Болезнь представляет собой резкие, неконтролируемые потери дыхания во время сна. Происходят они из-за того, что ткани носоглотки и горла становятся дряблыми. Из-за их сильно расслабленного состояния происходит перекрытие дыхательных путей. Дыхание в этот момент останавливается на период от 20 до 30 секунд. После истечения этого времени больной выходит из сна от очередного приступа ночного удушья.

Апноэ можно заметить и даже предупредить: Основной спутник болезни — ставший регулярным ночной храп. Хотя он считается явлением, не приносящим вреда, медики на практике доказывают совершенно иное. Привычный нам храп оказывает негативное воздействие на части сердечно-сосудистой системы, а при наплевательском к нему отношении становится основой апноэ. К дополнительным проблемам на основе храпа относят сбои в гормональной и половой системах, чрезмерное потоотделение.

Если случай сильно запущен, то проблема, когда ночью потеют головы у людей, окажется не сильно значительной — нарушение режима сна на регулярной основе опаснее. Для лечения обратитесь к специалистам, специализирующимся на данном заболевании.

Терапевты в данное время успешно применяют методику СИНАП-терапии. С её помощью проходит дополнительное насыщение легочной системы кислородом при помощи специального устройства в форме маски, что закрывает нос и рот. Работающий насос обеспечивает стабильный уровень давления, потому на протяжении всей ночи организм пациента получит объем кислорода, достаточный для комфортного отдыха.

Читать еще:  Как Уменьшить Морщины Под Глазами После 40

Причиной сильной потливости головы во сне у мужчин могут быть как патологические процессы в организме, так и физиологические особенности, синтетическое белье или душный воздух в спальне. Для устранения этого неприятного явления нужно пересмотреть свой образ жизни, привести в порядок нервы и здоровье и обеспечить комфортный климат в комнате.

Почему во сне потеет голова?

Если во сне потеет голова, это часто говорит о том, что в организме что-то не так. Рассказываем обо всём, что нужно знать про ночной гипергидроз.

И голова, и любые другие части тела потеют, чтобы снизить температуру тела. Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность. Это и есть пот. Когда он испаряется с поверхности тела, снижается температура кожи, а вместе с ней и температура всего организма.

Это опасно или нет?

И у детей, и у взрослых ночная потливость считается нормой, если нет других жалоб — чтобы избежать проблем с терморегуляцией, нам нужно потеть. Из-за недостаточной потливости (ангидроза) можно перегреться и получить тепловой удар. Чрезмерная потливость (гипергидроз) сама по себе не причинит вреда организму, но вызывает чувство дискомфорта, особенно по ночам, когда потом пропитывается постельное бельё и подушки.

Но иногда ночной гипергидроз шеи или волосистой части головы может быть признаком чего-то более серьёзного.

Когда это не опасно

Если причины ночной потливости не связаны с изменениями в организме, то ничего страшного в гипергидрозе нет. Да, неприятно, но не более.

Чаще всего во сне потеет голова из-за плохого доступа к воздуху. У этого, в свою очередь, тоже может быть много причин:

  • Злоупотребление средствами для укладки. Они создают плёнку на коже головы, которая не пропускает воздух.
  • Частое ношение головных уборов, особенно в тёплое время года.
  • Некачественное постельное бельё, подушки из синтетики — все они нарушают естественный доступ воздуха к голове.
  • Несоблюдение личной гигиены приводит к закупорке пор, а значит коже головы становится тяжело дышать.

Ещё одна, достаточно банальная причина — неподходящий температурный режим. Если в комнате жарко (это особенно проблемно в отопительный сезон), не стоит удивляться мокрой подушке и простыням — это нормальная реакция организма на некомфортные условия.

Кроме того, голова и шея могут потеть во сне, если незадолго до этого вы употребили алкоголь. Такую ночную потливость часто называют «алкогольным потом». Причина проста: спирт в крови ускоряет все реакции в организме, температура тела повышается и организм снижает температуру за счёт выделения пота.

Когда это опасно

К сожалению, ночной гипергидроз не всегда можно объяснить реакцией организма на внешние раздражители. Часто это признак того, что в организме что-то не так. Спектр потенциальных проблем очень широк, но их можно объединить в группы:

  • Проблемы с органами пищеварения. Из-за нарушения всасывания и переваривания в организм может поступать мало витаминов и других питательных веществ. Ночная потливость головы и шеи может быть признаком их нехватки.
  • Гормональные проблемы могут быть как у женщин, так и у мужчин. У женщин ночная потливость свидетельствует о перебоях в балансе эстрогена и прогестерона. А у мужчин — о недостатке эстрогена.
  • Инфекции и сопутствующие им воспалительные процессы сильно влияют на теплообмен. При инфекционных заболеваниях почти всегда ночью потеет голова и наступает бессонница, а днём хочется спать.
  • Проблемы сердечно-сосудистой системы. Если нарушается работа сердца, активируются все запасные системы организма — он работает на износ, стараясь держать сердце в стабильном состоянии. В этом случае пот может быть реакцией на истощение. Также обильное потоотделение может быть следствием перепадов внутричерепного давления — это распространено у гипертоников. Если наряду с ночной потливостью у вас болит в груди, кружится голова и трудно дышать, обязательно нужно обратиться к врачу.
  • Неврозы и психические расстройства вызывают у больного яркие цветные сны, поэтому активность мозга ночью такая же, как во время бодрствования. А значит работают надпочечники и другие гормоны. Голова при этом потеет рефлекторно.
  • Эндокринные заболевания: неправильная работа щитовидной железы, сахарный диабет — всё это влияет на гормональный фон и теплообмен.
  • Избыток веса нарушает нормальный обмен веществ. Пот — реакция на эти нарушения.

Что делать с ночной потливостью?

Выяснить настоящую причину, почему во сне потеет голова или шея, сложно. Порой это возможно только с помощью тщательного обследования.

Все неопасные причины можно достаточно легко устранить:

  • Меняйте мокрое бельё на сухое. Так вы помешаете болезнетворным микроорганизмам размножаться и уберёте неприятный запах.
  • Мойте голову по мере загрязнения, чтобы потовые железы не забивались сальным секретом и окружающей грязью.
  • Правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни. Так вы не только уберёте обильную ночную потливость, но и в целом станете себя лучше чувствовать.
  • Проветривайте комнату перед сном, чтобы ночью ваше тело «дышало» свежим воздухом. Кроме того, это отличный способ снизить температуру в помещении.

А вот если если ночная потливость уходит корнями в проблемы со здоровьем, ни в коем случае не занимайтесь самолечением — обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Помните, что гипергидроз может быть признаком очень серьёзных проблем, и чтобы их победить, узнать о них лучше как можно раньше.

Почему потеет голова во время сна?

Причины гипергидроза

Появление гипергидроза спровоцировано причинами:

  • Факторы внешнего воздействия.
  • Различные патологии (заболевания). [vote2x >При лечении потливости вызванной этой причиной — возможно не потребуется медикаментозное лечение.

Рассматриваются такие внешние факторы:

  1. Температура. Высокая температура в помещении или на улице.
  2. Средства ухода. Использование косметики или средств гигиены, в результате которого — происходит закупорка желез — через создание пленки на волосах и нарушение воздухообмена.
  3. Постельные принадлежности. Перегрев тела во время сна, под слишком теплым одеялом. Так же если наполнитель у подушки — синтетический.
  4. Алкоголь. Перед сном употреблялись горячительные напитки.
  5. Физическое препятствие. Воздух не может поступить к кожному покрову головы, из за различных фиксаторов, бальзамов и эмульсий, нанесенных на волосы.
  6. Головной убор. Постоянное ношение плотно прилегающего головного убора — часто вызывает гипергидроз, особенно в летнее время.
  7. Плохая гигиена. Нерегулярное мытье головы (как и тела), приводит к тому, что поры закупориваются.

Нужно провести анализ написанного и понять, что может быть эти факторы являются причиной потения головы.

Устранив причину — нормализация самочувствия не заставит себя ждать.

Патологические причины

Кроме вышеперечисленных простых причин, определенный ряд патологий так же может стать причиной краниального гипергидроза:

  1. Нарушенный обмен веществ. Интенсивная потливость — постоянный спутник людей с лишним весом.
  2. Перегруженная нервная система. Постоянные или частые стрессы, расстройства, смена настроения — при которых сердцебиение и дыхание становятся частыми — приводят к повышенному отделению пота, голова с шеей потеют сильнее. Кошмары, снящиеся по ночам — относятся к этому разряду причин.
  3. Гормональный сбой. Одна из самых частых причин. В любое время суток у человека имеющего нарушения в работе щитовидки, может активизироваться потливость головы.
  4. Гипертония. У человека с повышенным давлением, в ночное время, может потеть голова и шея, поскольку ночью давление уменьшается по естественным причинам что и приводит к такой ситуации.
  5. Инфекции. В период борьбы с инфекцией, общая температура тела всегда повышена и вполне естественно провоцирует отделение пота. Процесс считается нормальным.
  6. Недостаточная работа сердечной мышцы.
  7. Проблемы с лимфатической системой.

Синдром апноэ сна

Диагноз преимущественно ставится мужчинам, хотя он может встречаться у женщин. Если сказать понятными словами, то синдром апноэ означает храп во время сна. Причиной этому, становятся дряблость тканей носоглотки и горла. Результатом, становится кратковременное (20-30 секунд) перекрытие канала для дыхания, с последующим просыпанием в поту от приступа удушья.

Эта проблема сама по себе мешает жить полноценной жизнью. Апноэ часто провоцирует развитие гипергидроза головы, решение проблемы заключается в лечении апноэ сна.

Методом в лечении апноэ признана СИПАП-терапия. Заключается она в насыщении легких кислородом, что приводит в норму дыхание, снижает храп.

Профилактика

Как и при любом другом заболевании, нужно не допустить появления и развития неприятных симптомов, чем впоследствии заниматься их лечением. В случае с гипергидрозом головы сделать это можно, если соблюдать рекомендации:

  1. Правильное питание. Нужно полностью исключить (если это нереально — то максимально ограничить) из своего рациона все вредные продукты, потребление жаренной, копченной и прочей вредной пищи. Это исключит попадание в организм вредных веществ, следовательно ему не придется их выводить через пот. Нужно кушать больше натуральной пищи, в первую очередь овощей и фруктов. Витамины и микроэлементы входящие в их состав способствуют нормализации всех процессов в организме.
  2. Контрастный душ. Уже давно доказана польза контрастного душа, он не только закаляет организм, но и активно понижает потоотделение.
  3. Психологическое равновесие. Вести спокойный и размеренный образ жизни, стараться избегать стрессовых ситуаций.
  4. Комфортная температура. Поддерживать в спальне влажность около 50%, а температуру около 20 градусов. Регулярно (а перед сном обязательно) проветривать помещение.
  5. Спорт. Умеренными регулярными нагрузками — поддерживать физическую форму.

Соблюдая простые рекомендации можно никогда не столкнуться с краниальным гипергидрозом.

При появлении частых признаков заболевания — не нужно паниковать, а проконсультировавшись со специалистами, пройти несложное лечение и избавится от недуга.

Ссылка на основную публикацию