Потливость Ночью Во Время Сна У Женщин Причины

Чрезмерное потоотделение во время сна у женщин – причины неприятного симптома

Излишняя потливость в ночное время знакома многим женщинам – этот неприятный симптом приносит значительный дискомфорт и мешает нормальному отдыху.

Причины ночной потливости у женщин могут быть физиологическими, а могут свидетельствовать о наличии заболеваний

Немного физиологии

Потоотделение – важнейший процесс в организме, отвечающий за несколько функций:

  • Вместе с потом из организма выводится большое количество токсичных веществ.
  • Потоотделение помогает поддерживать температуру тела на нужном уровне – в случае необходимости избыток энергии и тепла выводится вместе с потом.
  • Пот в сочетании с секретом сальных желез формирует особый защитный слой на коже.
  • Поддержание водно-солевого баланса путем выведения вместе с жидкостью лишних минеральных веществ.

Об излишней потливости у женщин говорят в том случае, если объем жидкости, покинувшей тело, составляет 100 мл за 5 минут.

Причины повышенного потоотделения ночью у женщин

Все причины избыточной потливости ночью во время сна можно разделить на немедицинские, или внешние, и медицинские, или внутренние.

Немедицинские причины, почему женщины потеют во сне

  • Душное, плохо проветриваемое помещение для сна. Поддержание правильного микроклимата – важное условие для хорошего крепкого сна. В теплое время года рекомендовано спать с открытыми окнами, в зимний период – проветривать спальню непосредственно перед сном.
  • Теплое одеяло. Часто причиной того, почему женщина обильно потеет во время сна, является слишком толстое одеяло.

Банально, но причиной потливости ночью может служить слишком теплое одеяло

  • Теплая одежда для сна. Важно правильно подбирать ночную одежду – пижама из шелка или толстых тканей легко приводит к перегреву, что вызывает обильное потоотделение ночью во время сна.
  • Характер питания. Чрезмерная потливость ночью может быть связана с рационом, в особенности это касается последнего приема пищи перед сном. Усиленное потоотделение во время сна может быть спровоцировано употреблением шоколада, кофе, сладких газированных напитков, острых блюд и чеснока.

Медицинские факторы, способствующие обильной потливости во сне

В отсутствие бытовых причин повышенной потливости ночью, возможна связь гипергидроза с различными патологическими процессами в организме. Существует множество острых и хронических заболеваний, симптомом которых является усиленное потоотделение.

Большая часть инфекционных болезней сопровождается повышением температуры тела в сочетании с повышенной потливостью. Чаще всего усиленным потоотделением сопровождаются:

  • Острые респираторные инфекции (ОРВИ).
  • Эндокардит.
  • Мононуклеоз инфекционной природы.
  • Грибковые поражения кожи, слизистых оболочек и внутренних органов.
  • Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).
  • Туберкулез.

  • Гиперфункция щитовидной железы.
  • Гипофункция яичников.
  • Сахарный диабет с эпизодами ночной гипогликемии.
  • Лейкемия.
  • Болезнь Ходжкина (лимфогранулематоз).
  • Синдром ночного апноэ.
  • Диспепсические явления.
  • Воспаление легких.

Специфические причины женской ночной потливости

Чрезмерное отделение пота ночью у женщин связано с состояниями, при которых происходит изменение гормонального фона – беременность, менструация и климакс.

Почему потливость проявляется именно в этих ситуациях? Регуляция гормонального баланса осуществляется посредством гипофиза и гипоталамуса. В период беременности и в первые дни месячных происходит резкий скачок уровня женских половых гормонов – эстрогенов, ответственных за поддержание многих функций в организме женщины, в том числе и за терморегуляцию.

Женщины старше 45 лет страдают потливостью из-за наступления климактерического периода. В этот момент происходит полная перестройка в организме женщины – угасает функция яичников и останавливается менструальный цикл. Уровень эстрогенов резко падает, меняется регуляция теплообмена в организме, поэтому женщин начинают беспокоить так называемые приливы, сопровождающиеся потливостью во время сна. Этот симптом причиняет значительный дискомфорт, заставляя просыпаться среди ночи в поту, нередко выделение пота настолько интенсивное, что приходится менять ночную одежду. Состояние потливости ночью при климаксе требует специальной медикаментозной коррекции с помощью заместительной гормональной терапии.

Именно резкое изменение гормонального фона является причиной того, почему представительницы прекрасного пола потеют ночью во время сна.

Профилактика ночной потливости

Если потливость вызвана внешними факторами, то для ее устранения достаточно создать комфортный микроклимат в спальне

Для уменьшения неприятных ощущений во сне рекомендуется пересмотреть свой образ жизни и изменить привычки. Важно следить за микроклиматом в спальне – воздух должен быть свежий, влажность – не менее 60%, обязательно проветривать спальню перед сном. Одежду для сна желательно выбирать из натуральных тканей.

Не рекомендуется перед сном употреблять острую и слишком горячую пищу, крепкий чай и кофе. Избыточное потоотделение значительно снижает объем жидкости в организме, поэтому важно пить достаточное количество чистой воды, но не позднее чем за два часа до сна.

В том случае, когда смена образа жизни и привычек не приносит никакого результата, а к ночной потливости добавились другие подозрительные симптомы, следует как можно скорее обратиться к врачу для проведения диагностических мероприятий. В этом случае лечение будет направлено на основное заболевание, вызвавшее чрезмерное потоотделение.

Ночная потливость: 9 причин. Когда бить тревогу?

Ночная потливость доставляет человеку немало неприятностей. Причина потливости может крыться в таких природных источниках, как например менопауза. В ином случае сильное потоотделение может свидетельствовать о серьезных патологиях: туберкулез, онкологические заболевания лимфатической системы и другие болезни.

Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью. Причины потливости бывают разного происхождения. Пот выделяется как из-за менопаузы, так и при наличии серьезных патологий. Сильное потоотделение ночью — симптом, требующий особого внимания и быстрой реакции. Знание 9 основных причин сильного потоотделения поможет быстро отреагировать и принять необходимые меры.

Потливость в ночное время суток: 9 признаков болезни

1. Ночная потливость при менопаузе

Потливость ночью часто возникает при гормональных изменениях. К сожалению, женщины могут испытывать ряд симптомов при менопаузе (и при перименопаузе, то есть непосредственно перед менопаузой), среди которых резкие смены настроения, сильное потоотделение, депрессивные состояния. Ночная потливость доставляет массу дискомфорта для женщины на данном этапе жизни.

Чтобы пот не продуцировался организмом выше нормы, необходимо создать оптимальные условия для сна:

  • Температура комнаты должна быть ниже обычного показателя,
  • принимать прохладный душ перед сном,
  • надеть одежду, позволяющую дышать кожному покрову.
Читать еще:  Чесотка фото лечение в домашних условиях

2. Кислотный рефлюкс как причина пота

Еще одна причина потливости — это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), или кислотный рефлюкс. При заболевании происходит отток желудочного сока в горло или пищевод, вызывая приступ изжоги. В ночное время суток дискомфорт более ощутим из-за анатомического горизонтального положения тела человека во время сна. Потливость ночью также сопровождает симптоматику ГЭРБ.

Прием лекарственных препаратов поможет избавиться от изжоги и от того, что организм чрезмерно вырабатывает пот среди ночи.

3. Сильное потоотделение из-за обструктивного апноэ во сне

Зачастую храп считают «плохой привычкой» или даже причудой. Однако это не так. Храп может быть признаком серьезной патологии – апноэ во сне.

Ночное апноэ провоцирует нарушения в процессах дыхания, делая его учащенным и неровным, с возможными даже кратковременными остановками. В результате этого возникает сильное потоотделение, добавляющее дополнительный дискомфорт. Чтобы пот не вырабатывался в излишке, а дыхание было стабильным, применяют ряд рекомендаций по ликвидации данного заболевания.

Среди них:

  • сброс лишнего веса,
  • отказ от употребления табака и алкогольных напитков,
  • применение специальных приспособлений, способствующих развитию челюстных мышц.

Если терапия оказывается неэффективной, то от негативной симптоматики поможет оперативное вмешательство.

4. Ночная потливость при гипертиреозе

Очередная причина потливости — повышенный уровень гормонов в щитовидной железе. Гипертиреоз провоцирует повышение температуры, тем самым образовывая пот в большом количестве. Ночная потливость при этом легко устраняется с помощью специальной диеты и медикаментозных средств. Из продуктов питания следует исключить цветную и белокочанную капусты, репу, просо, продукты из сои. Все это вызывает сбои в работе щитовидной железы, и вызывает не только потливость ночью, но и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

5. Сильное потоотделение при гипогликемии

Сильное потоотделение часто возникает вследствие резкого снижения уровня сахара в крови человека. Люди, страдающие гипогликемией, помимо ночных кошмаров и плохого сна, часто вдобавок получают и потливость ночью.

Устранить признаки заболевания можно с помощью надлежащего контроля уровня сахара в крови. Специальное постоянное устройство контроля глюкозы (ПУКГ) поможет больному спать спокойно в ночное время суток и не бояться, что все тело окутает обильный пот. Однако, чтобы получить уровень глюкозы в крови 6,2 ммоль / л, предварительно стоит проконсультироваться с врачом, и получить все необходимые рекомендации по настройке прибора. Такое устройство всегда будет контролировать и сигнализировать о скачках глюкозы в кровотоке.

6. Ночная потливость и туберкулез

Одной из страшных инфекционных болезней является развитие патогенной бактерии в организме человека под названием Mucobacterium tuberculosis. Статистика такова: 9,6 миллионов человек в мире болеют данной патологией, из них 1,5 миллиона умирают ежегодно.

Стоит быть внимательным и не игнорировать симптомы, так как ночная потливость является одним из признаков туберкулеза. Потливость ночью из-за патологии может продолжаться несколько месяцев, прежде чем бактерия обретет более вирулентное состояние.

Параллельно необходимо следить за сопутствующими признаками: лихорадка, снижение нормальной массы тела и кашель.

7. Потливость ночью при лимфоме

Онкологическое заболевание иммунной системы – лимфома — еще одна причина потливости в ночное время суток. Если среди ночи обнаруживается, что пот полностью намочил ночную рубашку и всю простынь, то это возможно говорит о наличии онкологической патологии в организме человека. Данный симптом возникает из-за направленности организма на борьбу с раковыми клетками и сопутствующее поднятие температуры тела.

Стоит обратить особое внимание на комплекс признаков, которые часто являются симптомами лимфомы:

  • потеря аппетита и снижение массы тела,
  • усталость,
  • ночная потливость и сонливость

Необходимо помнить, что причины потливости бывают разного характера, но игнорировать сигналы своего организма не стоит. Лучше всего посетить лечащего врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий.

8. Сильное потоотделение при ВИЧ-СПИД

Причина потливости может заключаться и в развитии такого заболевания, как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Однако на ранних стадиях у больного ВИЧ наблюдаются такие признаки, как усталость, сильная головная боль, ночная потливость и даже сыпь. При заболевании вирус стремится сформировать у человека синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Поскольку причины потливости в ночное время суток настолько разные, стоит уточнить у врача отличительные симптомы ВИЧ. Среди основных симптомов можно отметить:

  • снижение массы тела,
  • потливость ночью,
  • воспаленные лимфатические узлы,
  • недомогание,
  • озноб.

Некоторые больные на ВИЧ также утверждают, что такое сильное потоотделение они никогда не ощущали раньше.

9. Ночная потливость вследствие приема медикаментов

Побочные явления после приема лекарственных препаратов могут вызывать потливость ночью. Такая причина потливости часто обусловлена употреблением антидеприсантов, антигипертензивных и жаропонижающих средств. Одно из исследований показало, что сильное потоотделение в ночное время суток было вызвано приемом пароксетина.

После рекомендации лечащего врача заменить препарат или уменьшить его концентрацию, потливость ночью перестала беспокоить пациента. Часто коррекция приема препаратов зависит от специфики реакции организма больного.

При необходимости сильное потоотделение можно лечить с помощью ципрогептадина или бензтропина.

Пот в ночное время также может периодически выделяться из-за героино- и алкозависимости. В таком случае потливость ночью можно будет ликвидировать только с помощью прохождения курса лечения от этих зависимостей.

Как поддержать организм дренажными напитками

Если ваша ночная потливость не связана с серьезными проблемами со здоровьем, то скорей всего организм перенасыщен токсинами, излишней жидкостью и другими вредными веществами. После обязательной консультации у врача попробуйте некоторое время пропить натуральные дренажные напитки для чистки и похудения. Будьте бдительны и вовремя обращайтесь за помощью к врачу! опубликовано econet.ru .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Обильное ночное потоотделение у женщин: каковы причины

Потоотделение – выведение жидкости и растворенных в ней продуктов жизнедеятельности из организма железами внешней секреции. Процесс регулируется вегетативной нервной системой, поэтому человек не может сознательно управлять потением. Разберёмся подробнее, что такое гипергидроз, когда с синдромом можно справиться самостоятельно, а в каких случаях требуется обязательный визит к врачу.

Ночная потливость у женщин: характеристика состояния

Благодаря данной функции организм поддерживает определенную температуру тела, выводит продукты метаболизма, формирует специфический индивидуальный запах, создаёт барьер для инфекционных агентов. Существует два вида желез – апокринные и эккриновые. Последние располагаются по всему телу, продуцируют пот низкой концентрации, практически без запаха. Апокринные – сгруппированы в коже век и наружных слуховых проходов, в подмышечных, паховых областях, ареолах грудных желез, промежности, гениталий. Их секрет более густой, насыщен феромонами.

Читать еще:  Красное Пятно На Ноге Чешется И Увеличивается

Избыточная потливость в ночное время доставляет массу неприятных ощущений и может явиться «первой ласточкой» болезни. Гипергидроз способен не на шутку отравить жизнь, особенно прекрасному полу.

Признаки ночного гипергидроза у женщины

Женщина в любом возрасте может столкнуться с данной проблемой. Сырая постель и испорченный сон – не все неприятности, которыми чревата ночная потливость у женщин. Во время сна интенсивность работы потовых желёз снижается.

Медики классифицируют гипергидроз следующим образом:

  • местный и распространенный;
  • физиологический и патологический;
  • возникающий в определенное время года и постоянный;
  • первичный идиопатический и симптом другого заболевания.

Повышенный процесс выработки пота диагностируется по количеству выделенной жидкости на поверхности тела на протяжении пяти минут. Если у взрослой женщины объём пота превышает 100 мл, это расценивается как нарушение. Степень и локализация потения зависит от факторов окружающей среды, вида вовлеченных в процесс желез, нейрогуморальных изменений в организме.

Основные факторы развития потливости

Процесс потоотделения неразрывно связан с теплоотдачей, но центр регуляции реагирует не только на изменение температуры тела, но и на эндокринные, эмоциональные раздражители, мышечную активность. Именно поэтому в момент возбуждения, страха, интенсивного физического труда, увеличивается продукция пота.

Выделяют следующие причины, провоцирующие обильное потоотделение:

  • факторы окружающей среды;
  • стресс и психические травмирующие ситуации;
  • некоторые пищевые продукты;
  • заболевания и патологические состояния.

Первичный гипергидроз наблюдается с детского возраста, обусловлен генетической предрасположенностью. Вторичный – возникает вследствие патологических изменений.

Типично женские причины

Причины ночных потов у женщин обуславливаются гормональными изменениями в связи с беременностью, лактацией, климактерическим периодом, заболеваниями яичников, стадией месячного цикла. Будущие мамы, особенно в первом триместре, часто жалуются акушерам, что ночью сильно потеют. Это связано с перестройкой работы эндокринных желез, явление медикаментозного лечения не требует, после родов исчезает самостоятельно.

Менопауза обуславливает снижение выработки эстрогенов. Обильный ночной пот в период климакса расценивается как эквивалент приливов. Состояние требует совета опытного врача. С наступлением постменопаузы, проливная потливость постепенно престаёт тревожить.

У отдельных дам повышается интенсивность работы апокринных желез во время и за несколько дней до наступления менструации. Сильно потеть женщина может как днем, так и ночью. Если гигиенических процедур недостаточно, имеет смысл обратиться к специалисту.

Заболевания

Серьёзнее обстоит дело, когда причина гипергидроза – болезнь. Прежде, чем самостоятельно бороться с избытком пота, важно исключить эндокринную, инфекционную, злокачественную, неврологическую патологию, нарушения обмена веществ.

Перечень некоторых заболеваний, сопровождающихся гипергидрозомп:

  • сахарный диабет;
  • гипертиреоз;
  • СПИД;
  • дисфункция яичников;
  • феохромоцитома;
  • туберкулёз;
  • эозинофильная пневмония;
  • лимфогранулематоз;
  • нейроэндокринная опухоль (карциноид)
  • височный артериит;
  • артериит Такаясу;
  • синдром хронической усталости;
  • несахарный диабет;
  • синдром ночного апноэ;
  • всд;
  • синдром оперированного желудка.

Избыток потоотделения, связанный с болезнью, может иметь сопутствующие симптомы:

  • гипертермия;
  • резкое снижение или увеличение массы тела;
  • приступы сердцебиения;
  • тремор;
  • скачки артериального давления;
  • головокружение;
  • кашель;
  • диспепсические явления;

Прием лекарств

Побочное действие антидепрессантов, противовоспалительных, антигипертензивных средств может стать причиной сильной потливости у женщин по ночам. Если болит голова, замучил артроз, повысилась температура тела – важно помнить, что таблетка обезболивающего средства не только облегчит общее состояние, но и окажет сильный стимулирующий эффект на потовые железы. Также не следует злоупотреблять лекарствами для улучшения настроения или снижения гипертонии без предварительной консультации врача.

Продукты питания и повышенная потливость

Избыточное наполнение желудка пищей вызывает повышение внутренней температуры тела, на которое реагируют центры терморегуляции. Процесс охлаждения организма обеспечивается включением в работу потовых желез. Вот почему переедание само по себе способно вызвать чрезмерное потоотделение.

Слишком горячая пища и высококалорийные блюда могут отравить ночь, превратив её в борьбу с мокрыми простынями. Для предотвращения чрезмерного потения имеет смысл избегать употребления алкоголя, крепкого чая, кофе, фастфудов, приправ, специй.

Другие возможные объяснения

Важно внимательно присмотреться к окружающей обстановке, ведь причины сильного потоотделения у женщин по ночам иногда оказываются банальными и легкоустранимыми.

Гиперактивность потовых желез во время сна включается, если:

  • в помещении слишком жарко;
  • постельные принадлежности и одежда из синтетических тканей;
  • особа курит или злоупотребляет алкогольными напитками.

Имеет значение и психо-эмоциональное состояние. Страшное сновидение способно заставить проснуться в холодном поту.

Помощь при гипергидрозе у женщин

Вторичный гипергидроз требует лечения основного заболевания. Специалисты рассматривают усиление потливости при различных нозологиях как защитный компенсаторный механизм. Поэтому прежде, чем решиться на дорогостоящую операцию, необходимо пройти полное обследование. Врачи в уважающей себя клинике обязательно направят пациента на дополнительные диагностические процедуры, чтобы исключить патологию.

Медицинский поход

Коррекция гипергидроза у женщин и мужчин, проводится консервативно и с помощью оперативного вмешательства. Важно помнить, что лечение должно быть комплексным, контролироваться опытным специалистом.

Терапевтические методы:

  • гипноз;
  • прием медикаментов;
  • использование антиперспирантов;
  • физиотерапевтические процедуры.

Психотерапия направлена на устранение страхов и эмоционального перенапряжения. Назначаются седативные лекарственные препараты, а так же вещества, снижающие возбудимость вегетативной нервной системы. Принцип действия антиперспирантов – сужение и закупорка протоков потовых желез. Из физиотерапевтических методов показаны электросон, водолечение, электрофорез, лазерное воздействие. Хорошо зарекомендовала себя ботулинотерапия – инъекционное введение Ботокса.

  • закрытый кюретаж подмышечной области;
  • локальная липосакция;
  • иссечение кожи в зоне гипергидроза.

Операции малотравматичны, но имеют свои противопоказания и осложнения. Так, иссечение кожи в подмышечной впадине способно вызвать ограничение движения, поэтому чаще проводится у пациентов пожилого возраста.

К радикальной оперативной хирургии гипергидроза относится симпатэктомия. Суть метода – пережатие либо разрушение симпатического нервного ствола.

Домашние меры

Борьбу с ночным гипергидрозом можно продолжить и в домашних условиях. Специалисты советуют перед отходом ко сну принять ванну (хвойную, с морской солью), протереть области скопления апокринных желез отваром из дубовой либо ивовой коры, выпить некрепкий травяной успокаивающий чай.

Профилактика сильного потоотделения по ночам у женщин

Создание в спальне комфортной обстановки поможет значительно снизить потоотделение. Важно позаботиться о нормальной температуре воздуха, удобной сорочке, постельном белье из натуральных тканей. Имеет смысл отказаться от обильного ужина непосредственно перед сном, исключить из рациона острые, жареные, копченые блюда, алкоголь.

Читать еще:  Облезает Кожа На Пальцах Рук И Ладонях Причины

На ночь не стоит пользоваться антиперспирантами, гораздо эффективнее будет прохладный душ. Необходимо постараться минимизировать последствия стрессов и перенапряжения. В этом помогут занятия аутотренингом, чтение позитивной литературы. Специалисты советуют избегать вечернего просмотра триллеров и сюжетов, содержащих сцены насилия.

Заключение

Чрезмерное потоотделение в ночной час – проблема, с которой возможно и необходимо бороться. Главное – своевременно выявить причину и правильно её устранить. Нельзя замыкаться и лечить гипергидроз самостоятельно. Участковый врач поможет с диагностикой и лечением, а в случае необходимости направит на дополнительное обследование и процедуры.

Потливость по ночам у женщин, как перестать потеть во сне

Процесс потоотделения не является ничем необычным, это естественный процесс.

Однако, повышенная потливость может свидетельствовать о развивающемся простудном заболевании или более серьезном недуге, поэтому игнорировать рассматриваемую проблему категорически не стоит.

Причины для того, чтобы потеть во сне, у организма женщины действительно есть. Возникает логичный вопрос: как отличить нормальную потливость от чрезмерной?

В чем причины

Потливость по ночам у женщин не считается нормальной, если приводит к следующим последствиям:

  • постельное и нижнее белье намокают до такой степени, что их приходится менять;
  • потливость приводит к нарушениям сна.

Причины потливости по ночам у женского пола необходимо диагностировать как можно раньше. К повышенному выделению пота обычно приводят заболевания или патологии из следующего списка:

  • изменения гормонального фона, дающие о себе знать во время вынашивания плода, менструального цикла;
  • климакс — особенно заметно данное состояние у женщин 40, 45, 50 и более лет.
  • нарушения в работе яичников;
  • проблемы с органами эндокринной системы;
  • инфекционные заболевания, симптоматика которых включает в себя лихорадочные состояния;
  • ревматоидный артрит;
  • злокачественные образования;
  • аллергические реакции;
  • рассеянный склероз или депрессия;
  • эмоциональное напряжение, сохраняющееся в течение продолжительного периода времени;
  • алкогольная или наркотическая зависимость;
  • побочный эффект от лечения отдельными препаратами.

Не стоит сбрасывать со счетов и внешние факторы, такие как слишком плотная одежда и/или не комфортная температура воздуха в спальне. Выходит, что если женщина сильно потеет ночью, то причины могут быть достаточно разными и для их определения необходимо пройти диагностику.

Как было сказано выше, в качестве причины ночной потливости у женщин иногда выступают фармакологические факторы. К повышенному потоотделению приводит лечение препаратами из следующих групп:

  • антигипертензивные;
  • психотропные;
  • жаропонижающие;
  • стероидные гормоны.

Другие причины повышенной потливости

Сильную потливость ночью у женщины зачастую вызывают и гормональные причины, к таковым традиционно относят:

  • период перед месячным циклом;
  • гормональные изменения на протяжении всего срока беременности;
  • менопауза.

Причиной ночных потов у женщин перед месячными зачастую выступает значительная концентрация в крови эстрогена и это нормально. Нередко ночная потливость у женщин случается и во время беременности, становясь ложной причиной для настоящей паники.

Во время первого триместра существенно нарушается водно-солевой баланс (это связано с пониженным уровнем эстрогена), что и становится причиной ночных потов у женщин. Вопросом «почему я потею ночью во сне?» задаются многие женщины. К сожалению, иногда ответом на этот вопрос является патология.

Симптомом каких патологий может являться ночная потливость?

Женская потливость во сне может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Как правило, визит к врачу помогает быстро определить корень проблемы:

  • обнаруживаются естественные причины повышенной потливости, лечение и дополнительная диагностика не требуются;
  • специалисты выявляют патологию, дальнейшие действия определяются в зависимости от ситуации.

Пот по ночам у женщин может быть связан с такими патологическими состояниями:

  • туберкулез;
  • эндокардит;
  • злокачественные образования;
  • СПИД;
  • остеомиелит;
  • сахарный диабет;
  • гипергидроз.

Причиной потливости женщин во сне нередко выступают патологии ЦНС.

Неправильное питание как причина проблемы

Женщина, испытывающая неприятное ночное потоотделение должна пересмотреть свой ежедневный рацион. Они могут быть вызваны чрезмерным употреблением следующих продуктов:

  • острые пищевые добавки;
  • кислые продукты;
  • излишне жирные и соленые блюда;
  • напитки с кофеином также могут выступать причиной повышенной потливости ночью у женщин.

Нередко сильная ночная потливость, как у мужчин, так и у женщин бывает вызвана злоупотреблением спиртными напитками, на этот фактор также следует обратить внимание.

Как быть, если проблема не связана с болезнью

Если женщина потеет ночью, но при этом медики подтверждают, что она здорова, то причина возникшей сложности лежит в другой плоскости.

Пот во время сна может крыться в следующем:

  • Ночная потливость у здоровых женщин часто бывает связана с высокой температурой в комнате. Идеальный температурный режим для сна — 18 — 22 градуса.
  • Причиной сильной потливости по ночам у женщин часто выступает некачественное (синтетическое) постельное и нижнее бельё.
  • Воздух в комнате для сна должен быть не только прохладным, но и свежим, поэтому установка кондиционера решает проблему лишь отчасти. При сильной потливости необходимо не только охлаждать воздух в комнате, но и проветривать её.
  • Если женщина сильно потеет во сне, то ей следует пересмотреть собственное меню. Сильная потливость во сне ночью бывает связана с отсутствием баланса в рационе. Жареные, пряные, острые и жирные продукты необходимо исключить из меню во второй половине дня, а в первой их употребление следует ограничить.

Как будет оказываться медицинская помощь в контексте данной ситуации

Такая проблема, как сильная потливость во время сна у женщин действительно требует внимания со стороны врачей, поскольку может являться предвестником серьезных проблем со здоровьем. Чтобы узнать, почему девушка потеет ночью, в первую очередь необходимо обратиться к терапевту.

Собрав анамнез, доктор направит пациентку на анализы и обследования, которые посчитает приоритетными в контексте её ситуации. Для того, чтобы установить причины сильной потливости во сне у женщин, зачастую бывает достаточно развернутого анализа крови пациентки.

Иногда для того, чтобы сформировать четкую картину проблемы и достоверно определить почему женщина потеет во сне, может потребоваться консультация таких специалистов:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector