Потливость По Ночам Причины У Женщин После 50

Какие могут быть причины сильной потливости у женщин после 60 лет

В постклимактерический период многие страдают от гипергидроза. У женщин 50-60 лет может сильно потеть как все тело, так и отдельные его участки. Сильная потливость у женщин после 60 лет причины может иметь самые разные. Их происхождение может быть и физиологическим, и патологическим. Если обнаружить, что вызвало гипергидроз, и устранить причину, то можно наслаждаться жизнью не хуже, чем в молодости.

Период менопаузы

50 лет и 60 лет — состояния несколько разные. В районе 47-50 лет у многих женщин разгар климактерического периода (менопаузы). Будет ли наблюдаться сильная потливость или нет — зависит от конкретной женщины, женский организм сложнее мужского и имеет больше индивидуальных особенностей и причин для того, чтобы сильно потеть.

Чтобы этого не наблюдалось, следуйте следующим советам:

  1. Перед сном не наедайтесь плотно, отдайте предпочтение легкой закуске, замените черный или зеленый чай фруктовым, а лучше молоком.
  2. В спальне не должно быть жарко, оптимальная температура — 18-20 °С.
  3. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время.
  4. Перед сном примите ванну или теплый — не горячий — душ.

Причину приливов в возрасте менопаузы — колебания уровня эстрогена — хорошо устраняют препараты, содержащие фитоэстрогены, например, Ременс. Обсудите их употребление с врачом.

Что приводит к потливости у пожилых женщин

В 47-50 лет и старше, когда наступает климакс, жизнь отнюдь не заканчивается. Существует множество способов для пожилых женщин избавиться от повышенной потливости, нужно лишь понять ее причину.

Каковы возможные причины потливости у женщин после 50 лет:

  1. Естественная сильная потливость в жару, сколько бы лет человеку не было. Потоотделение служит для терморегуляции в первую очередь. В летнее время года особенное значение имеет гигиена: мыться нужно чаще, отдавать предпочтение натуральным тканям, а не синтетике, не забывать про антиперспиранты и дезодоранты. Их нужно наносить только на чистую и сухую кожу без волосков.
  2. Частой причиной потливости у пожилых женщин является ношение одежды из синтетики. Под ней тело превращается в парилку: пот не может испаряться, потому что в структуре ткани нет пор, тепло по той же причине не излучается в окружающую среду, и тело греется и потеет все сильнее.
  3. Если вы отмечаете обильное потоотделение по ночам и слабость, лучше обратитесь к врачу. Этими симптомами часто сопровождаются опухоли и хронические инфекционные заболевания.

Как избавиться от симптома

Причины потливости у женщин после 50-60 лет он не устранит, но избавиться от симптомов способен. Курс длится около десяти сеансов, по одному в неделю.

К наиболее радикальным методам лечения относятся инъекции ботулинического токсина (ботокса), симпатэктомия, кюретаж подмышек. Эти способы лечения дороги, но безопасны и эффективны. Обильное потоотделение в пожилом возрасте перестанет вас тревожить.

Когда можно говорить о патологии

В возрасте старше 60 лет нас начинают атаковать болезни, и при многих из них человек сильно потеет. И повышенное потоотделение является далеко не единственным симптомом. Усиленная потливость сопровождает следующие заболевания:

  1. Сердечная недостаточность. При ней человека часто кидает в холодный пот из-за того, что сердечно-сосудистая система не обеспечивает организм достаточным количеством кислорода. Дополнительные симптомы — перепады давления, головная боль, слабость, холодные ноги и руки.
  2. Гипертиреоз. При повышенной выработке щитовидной железой своих гормонов человек сильно потеет из-за того, что они ускоряют все процессы в организме.
  3. Гипотиреоз. Заболевание, обратное предыдущему, чаще встречается в регионах, бедных йодом (Сибирь, Алтай, Западная Украина). Обильное потоотделение — способ, которым организм пытается справиться с отеками.
  4. Сахарный диабет. Сопровождается сильным потением верхней половины туловища.
  5. Остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника. Могут пережиматься нервы, отвечающие за потливость.
  6. Рак. Повышенное потоотделение сопровождает так называемый паранеопластический синдром, отравление организма продуктами опухоли.
  7. Отравление. При алкогольных, пищевых и иных отравлениях, а также при заражении глистами организм выводит токсины через пот.
  8. Различные инфекционные болезни, от ОРВИ до туберкулеза. Повышенное потение при них вызывается как желанием организма избавиться от токсинов, так и необходимостью снизить температуру.

Если вы заподозрили у себя что-либо из списка выше, не затягивайте с обращением к врачу. Вы ещё в расцвете сил и можете прожить много не один год, если следить за здоровьем надлежащим образом.

Потливость по ночам у женщин

Потоотделение – это естественная функция организма. Оно играет роль в регуляции температуры тела и выделении продуктов обмена. Но бывают случаи, когда пот выделяется чрезмерно, начинается ночной гипергидроз. У женского пола такая проблема возникает чаще. В такой ситуации поход к врачу обязателен. Потливость по ночам у женщин может иметь физиологическую природу или быть симптомом заболеваний, о которых речь пойдет далее.

Причины

Гипергидроз может быть признаком состояний и заболеваний систем органов.

  1. Лишний вес. При избыточном количестве жировых отложений требуется и больше сил для передвижения. Интенсивность образования тепла увеличивается, а чтобы тело не перегревалось, теплоотдача ускоряется, потоотделение увеличивается.
  2. Отравление. Потовые железы выполняют выделительную функцию. При отравлении организм пытается избавиться от токсина и делает это всеми возможными способами. Повышенное потоотделение возникает при злоупотреблении алкоголем, при приеме наркотических веществ, при отравлении грибами и химическими соединениями. Некоторые препараты вызывают побочное действие в виде обильного потения.
  3. Нервное напряжение, заболевания нервной системы. При стрессе (экзамен, выступление, деловая встреча) количество пота увеличивается. Потливость по ночам у женщин возникает при тревожных состояниях, нарушениях работы вегетативной нервной системы (приступ панической атаки, фобии, вегетососудистая дистония).
  4. Патологии сердечно-сосудистой системы. Повышенное потоотделение свидетельствует о проявлении болезней сердца или сосудов (гипертоническая болезнь, ИБС).
  5. Заболевания органов мочевыводящей системы. При воспалении почек и мочевыводящих путей механизм выведения мочи затрудняется, поэтому часть работы на себя берут потовые железы.

Это не всегда признак патологии. Она может быть генетически наследуемой. Употребление некоторых продуктов стимулирует работу потовых желез.

О чем сигнал

Ночная потливость у женщин возникает по причинам, из которых надо выделить главные.

Гормональные изменения

Сильная потливость ночью может быть проявлением гормонального дисбаланса или эндокринного заболевания.

Изменение количества гормонов в крови при сахарном диабете, тиреотоксикозе, акромегалии вызывает увеличение выделения пота. Одним из симптомов снижения уровня сахара в крови (гипогликемия) при сахарном диабете является обильный холодный пот.

Туберкулёз

Гипергидроз может быть проявлением туберкулёзной инфекции, играющим важную роль на ранних стадиях, когда другие симптомы ещё не возникли.

Опухоли

На фоне общей интоксикации, при лимфоме Ходжкина возникает недомогание и обильное потоотделение ночью. При феохромоцитоме (доброкачественная опухоль надпочечников) в избытке секретируются гормоны, что провоцирует чрезмерное выделение пота. Феохромоцитома одновременно относится к опухолям и к гормональным заболеваниям.

Потливость не определяющий признак заболеваний. Только врач точно установит причину на основании проведённых исследований.

Гормональные факторы

Ночное потоотделение у женщин может быть спровоцировано изменением уровня гормонов. Три периода, при которых возможен гипергидроз:

  • переходный возраст;
  • беременность;
  • климакс.

Эти периоды характеризуются изменением количества гормонов, к которому организм приспосабливается, что может проявляться излишним выделением пота.

Наступление менопаузы практически в 100% случаев сопровождается приливами. Это проявление уменьшения количества эстрогена в крови.

Приливы возникают внезапно, ночью или при лёгкой нагрузке. Они длятся от нескольких месяцев до пары лет.

Методы борьбы

При гипергидрозе лечится само заболевание. При лечении причины, исчезает и потливость по ночам у женщин.

Если избыточное потоотделение происходит из-за лишнего веса, то методы заключаются в его постепенном снижении до комфортных пределов. Одновременно с этим следует придерживаться правил личной гигиены (желательно принимать душ утром и вечером), пользоваться присыпками для кожи, антиперспирантами.

Читать еще:  Как Снять Зуд У Ребенка В Домашних Условиях

При изменении гормонального фона гипергидроз нужно просто переждать. Обязательно соблюдение личной гигиены. Для сглаживания приливов в период климакса назначают лекарственные препараты.

Чтобы нормализовать потоотделение при тревоге, используют седативные препараты. Нужно развивать стрессоустойчивость либо избегать ситуаций, вызывающих беспокойство.

Если видимых причин обильной потливости не обнаружено, то возможно это генетическая особенность или реакция организма на образ жизни. Стоит пересмотреть рацион питания, ведь некоторые продукты стимулируют потоотделение (острая пища, напитки содержащие кофеин, алкоголь).

Гипергидроз может свидетельствовать о недостатке витаминов и микроэлементов.

Натуральные методы борьбы с повышенной потливостью используются как симптоматическое лечение. Помогают ванны с отваром коры дуба, шалфея, использование хвойной мази для обильно потеющих участков.

Протирание тела яблочным уксусом, компрессы из настоев ромашки, мелиссы, полевого хвоща помогают нормализовать работу потовых желез. Положительный эффект дают закаливание, контрастный душ.

Когда и к какому врачу обратиться

Терапевт – это первый врач, которого стоит посетить. Он назначит ряд диагностических исследований для исключения туберкулёза, гипертонической болезни, пиелонефрита, гломерулонефрита и т.д. Далее пациент направляется к специалисту узкого профиля, занимающемуся лечением выявленной патологии:

  • эндокринолог;
  • пульмонолог;
  • фтизиатр;
  • кардиолог или уролог.

Если ничего не обнаружено, то, стоит посетить невролога или дерматолога. Причина может крыться в частом стрессе или в особенностях работы потовых желез.

Группы риска

Гипергидроз возникает в любом возрасте, но склонны к нему подростки, женщины фертильного и пожилого возраста.

В зону риска входят люди:

  • страдающие ожирением, употребляющие вредную пищу, практикующие нездоровый образ жизни;
  • с меняющимся гормональным фоном;
  • испытывающие продолжительный стресс;
  • страдающие эндокринными, сердечно-сосудистыми заболеваниям и пр.

В других случаях обильная потливость возникает из-за нарушения работы органов, отвечающих за терморегуляцию.

Не надо ставить себе диагноз самостоятельно. Важно помнить, что обильные и ночные поты – это не решающий симптом. Но если беспокоит гипергидроз, то нужно пройти обследование у врача.

Почему женщина сильно потеет после 50 лет

Потоотделение является функцией сложной телесной системы, включающей обмен веществ, регуляцию температуры, гормональные уровни, кровоток на коже и различные другие факторы. В некоторых случаях повышенное потоотделение может быть вызвано медицинскими или эмоциональными проблемами (и да, вы не единственная, другие тоже потеют, при этом им тоже неловко).

Почему женщина потеет после 50 лет

Повышенное потоотделение у женщин, и особенно после 50 лет, может быть связано с множеством фактором, и самый распространенный из них – постменопауза и непосредственно сам климакс, на фоне которых могут развиваться более серьезные проблемы.

Другие частые причины включают:

Беременность

Беременность (и особенно поздняя – у женщин немного до и немного после 40).
Гормональный уровень, связанный с вынашиванием ребенка, вызывает более сильный приток крови к коже, повышая уровень потовыделения, при этом уровень метаболизма также увеличивается. Это совершенно нормально, и именно в этом случае волноваться нет причин.

Проблемы с щитовидной железой

Беременность – одна и причин, которая приводит к выбросу тиреоидов, от чего женщины потеют сильнее обычного. Тем не менее, сбои в работе щитовидной железы не редкость и не у беременных.
Гипертиреоз – медицинский термин для сверхактивной щитовидной железы – означает, что щитовидная железа, играющая большую роль в регулировании скорости метаболизма тела, производит избыточный уровень метаболического гормона тироксина (Т4) и три-йодтиронина (Т3), Реакцией организма на это является усиленная работа всех систем организма.
Потоотделение не является единственным проявлением гипертиреоза; у больных наблюдается забывчивость, нервозность, тремор, усталость и учащенное сердцебиение, – так организм пытается справиться с гормональным «толчком». Заболевание может также проявляться зобом на шее. Если вы чувствуете, что испытываете какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу как можно скорее – проблемы с щитовидной железой – не шутка.

Диабет

Существует три момента, при которых страдающие диабетом могут испытывать избыточное потоотделение:

  1. Реакция на низкий уровень сахара в крови – маркер, оповещающий о том, что уровень сахара в крови начал падать до неприемлемых уровней; потоотделение сигнализирует о низком уровне сахара в крови.
  2. Реакция на еду – встречается реже и называется «вкусовым потоотделением» из-за своей исключительной связи с пищей; встречается у диабетиков с повреждением нервов, потоотделение ограничивается участками головы и шеей.
  3. Только ночью – «ночные поты» или ночной гипергидроз. Это не связано исключительно с диабетом; медики полагают, что сильно потеют по ночам женщины, у которых присутствуют следующие проблемы: апноэ сна, инфекции или гормональные проблемы. Но для диабетиков это является сигналом низкого уровня сахара в крови из-за регуляции инсулина тела ночью.

Лекарственные препараты

Существует класс лекарств, известных как диафоретики, а это означает, что у некоторых людей они вызывают чрезмерное потоотделение – вот почему важно тщательно проверять возможные побочные эффекты в медикаментозных инструкциях. В список входят:

  • некоторые болеутоляющие препараты,
  • лекарства от артериального давления и сердечно-сосудистой системы,
  • химиотерапия,
  • гормональное лечение,
  • все, что нацелено на эндокринную систему,
  • некоторые антибиотики и многие другие.

Тревога

Когда мы беспокоимся, мы потеем; это панический ответ тела на любую угрозу.
В медицине эксперты объясняют это так:

«В случае опасности гормоны стресса готовят организм к немедленному действию, изменяя привычную функциональность. Часть этого изменения включает в себя увеличение потоотделения, так что вода организма может быть устранена через кожу, а не через почки, таким образом предотвращая мочеиспускание в разгар защиты от или любого другого вреда для организма. Другая часть – стресс-реакция – вызывает увеличение частоты дыхания и сердечного ритма, чтобы доставить кровь в части тела, которые более необходимые для экстренного действия, и от тех, которые такими являются.
Это учащенное дыхание и усиленный кровоток повышают температуру тела а усиление потоотделения заключается в том, чтобы помочь охладить организм».
Таким образом, люди, страдающие от тревожных расстройств, гораздо чаще страдают от избыточного пота, что является прямым следствием приступов тревоги.

Вирусы:

  • У протекающего в скрытой форме туберкулеза чрезмерное потоотделение порою является единственным симптомом.
  • Остеомиелит – костная инфекция позвоночника или таза у взрослых.
  • Бактериальные инфекции также могут вызывать эндокардит или воспаление клапанов сердца, а ночные поты являются распространенным симптомом этого заболевания.

Расстройство сна

Потливость – это общий признак апноэ во сне, который вызывает обструкцию дыхательных путей – во время сна дыхание замедляется, или, в тяжелых случаях, даже останавливается. Патология чаще встречается у мужчин, чем у женщин, однако с возрастом – после 50 лет риск возрастает и для женщин, при этом симптомы могут отличаться от мужских.

В редких случаях ночные поты могут быть ранним признаком лимфомы. По данным Американского онкологического общества, более 32 000 женщин диагностируются с неходжкинской лимфомой каждый год, а риск возрастает с возрастом.
Другие симптомы включают увеличенные лимфатические узлы, потерю веса, боль в груди и затрудненное дыхание, поэтому, если вы заметили какой-либо из этих симптомов, посоветуйтесь с врачом.

Сильное потоотделение при климаксе: что делать?

Существует много разных симптомов менопаузы, и одним из наиболее распространенных являются приливы, которые часто сопровождаются чрезмерным потоотделением, и вместе они могут доставить немало неприятных часов.
Приливы обычно начинаются с ощущения интенсивного тепла в верхней части тела, за которым следует учащенное сердцебиение и покраснение груди, шеи и лица. Такое состояние может длиться от тридцати секунд до пяти минут, частота и интенсивность отличаются в каждом индивидуальном случае.

Читать еще:  Как Вылечить Подкожный Прыщ На Лице Быстро

Что вызывает чрезмерное потоотделение во время приливов?

Основной триггер чрезмерного потоотделения при горячих вспышках не понят, но обычно считается, что к этому приводит снижение уровня эстрогена, вызывающего гормональный и биохимический дисбаланс в организме.
Во время пременопаузы (у женщин после 40) и менопаузы (после 50 лет) снижение уровня эстрогена приводит к тому, что гипоталамус выделяет химические вещества, которые вызывают расширение кровеносных сосудов кожи, и тепло, выделяемое при этом, приводит к чрезмерному потоотделению во время эпизода прилива.
Приливы, сопровождаемые чрезмерным потоотделением, могут возникать как ночью, так и в течение дня и часто сопровождаются перепадами настроения.

Поскольку потоотделение не является самостоятельной болезнью, а всегда лишь симптомом, то чтобы избавиться от обильных и изнурительных потов, необходимо лечить первичную проблему. Как известно, климакс лечить нельзя, но существует множество средств, способных эффективно бороться с приливами, уменьшая их частоту и эффективность, а с ними и количество потов:

  • Горячие напитки и кофеин, как известно, вызывают приливы и потоотделение. Сокращение количества горячего кофе, чая и других напитков с кофеином может устранить этот триггер.
  • Упражнения и потеря веса помогают уменьшить частоту потоотделения во время климакса.
  • Пряные продукты, слишком много вина и стресс могут вызвать приливы и поты.
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту, и гормональная терапия – это еще одно, причем самое эффективное лечение приливов и потоотделения у женщин после 50.

Почему потеет затылок и голова у женщин

Почему потеет затылок, или голова, или другая часть тела? Все вышеописанные причины подходят в качестве ответа на этот вопрос. В силу нашей индивидуальности у каждого из нас даже похожие симптомы проявляются по-разному.

Если потеет затылок и верхняя часть головы (во время приливов, в жаркое лето или по другой причине), не стоит бежать в ванную и пытаться высушить волосы феном. В этом случае косметологи советуют три самых действенных и, пожалуй, единственных способа:

  1. Не носите волосы распущенными, старайтесь делать высокую прическу. И лучше всего в этом случае подойдет высокий конский хвост, намотанный в булочку, которую фиксируют шпильками.
  2. Сделайте холодный компресс и положите на затылок, чтобы остыть и дать поту высохнуть естественным образом.
  3. Если потеет затылок по ночам, можно купить «Chillow Pillow» – охлаждающая подушка, которая «снимает дискомфорт от перегрева не только шеи, но в любой части тела.

Дезодоранты от повышенного потоотделения для женщин

Есть два основных типа дезодорантов:

  1. Дезодоранты убивают бактерии на нашей коже, тем самым устраняя неприятный запах, но на само потоотделение они не воздействуют.
  2. Антиперспиранты временно блокируют поры, предотвращая выделение пота, но при этом содержат вещества, нацелены на бактерии в подмышках, чтобы предотвратить запах тела.

Однако не все дезодоранты и антиперспиранты создаются одинаковыми.
Чтобы меньше потеть, необходимо использовать дезодорант-антиперспирант, которых сегодня на рынке великое множество.

Топ самых эффективных дезодорантов от повышенного потоотделения для женщин

Если все же вы ищете эффективный дезодорант, то обратите внимание на топ лучших:

Dove Advanced Care
Антиперспирантный дезодорант
48-часовая защита.
Свежий запах огурца: сочетает дезодорант и антиперспирант.
На четверть состоит из увлажняющего крема, поэтому так раздражает, как другие варианты.
Сухой дезодорант Degree Антиперспирант.
48-часовая защита.
Не оставляет белых пятен на одежде.
Secret Clinical Strength
Гладкий твердый дезодорант для женщин
Антиперспирант.
48-часовая защита.
Отлично подходит для чувствительной кожи: состоит на четверть из увлажняющего крема и не содержит алкоголя, что делает его хорошим вариантом для женщин, которые находят другие антиперспиранты слишком агрессивными для своей кожи.
Dove Clinical Protection
Антиперспирантный дезодорант
Антиперспирант.
48-часовая защита.
Увлажнение: хороший вариант для чувствительной кожи.
Certain Dri Антиперспирант.
До 72-часовой защиты.
Один из самых мощных антиперспирантов, которые можно купить без рецепта.
Копари Кокосовый дезодорант Дезодорант
Не содержит алюминий.
Абсолютно на натуральной основе.
Подходит для женщин, которые много потеют.

Домашние рецепты при чрезмерном потоотделении

Вы сильно потеете, а магазинные дезодоранты вам не подходят?
Вам трудно найти антиперспирант, который мог бы в полной мере контролировать потоотделение? Или вы просто ищете естественную альтернативу коммерческим продуктам?
Вы не знаете, что с этим делать? Независимо от варианта, стоит попробовать несколько советов о том, как бороться с потоотделением домашним способом.
Возможно, стоит попробовать некоторые домашние методы.

Даже наши бабушки знали, как бороться с потоотделением. Они регулярно делали «контр-ванну»:

  1. В полулитре воды варят полчаса смесь из 25 г хвоща, 25 г шалфея, 30 г крапивы и 30 г козы.
  2. Данные травы можно купить в аптеке.
  3. Затем вылейте получившийся отвар в ванну и наслаждайтесь.
  4. Если вы будете принимать эту ванну регулярно, потоотделение у вас значительно уменьшится.

Антиперспирант из четырех ингредиентов
Производство антиперспиранта в соответствии с этим рецептом вполне возможно в домашних условиях. Вам понадобятся только четыре ингредиента – кокосовое масло (можно применить его в качестве крема для лица, а также для залечивания мелких ран), сода, кукурузный крахмал и любое ароматное масло. Если вам не нужен выраженный запах, эфирное масло можно не добавлять.

Само изготовление занимает буквально несколько минут:

  1. Смешайте 15 мл крахмала, 15 мл соды, 10 мл кокосового масла и 15 мл эфирного масла. Рекомендуется растворить кокосовое масло на водяной бане или добавить его постепенно, чтобы хорошо перемешать.
  2. Получившуюся смесь завертите в фольгу, оставьте в обернутой миске, либо положите ее в пустой контейнер или другую закрывающуюся пластиковую емкость.
  3. Храните в прохладном месте и, при необходимости, нанесите смесь на проблемные места.
  4. Когда небольшие комочки появляются в массе, слегка нагрейте смесь и снова перемешайте.

Причины повышенного потоотделения ночью у женщин

Ночное потоотделение у женщин – явление нередкое. Оно не просто доставляет дискомфортные ощущения – приступы удушья ухудшают качество сна. Мокрое нательное и постельное белье не дают уснуть, поэтому утром женщина просыпается разбитая, не отдохнувшая. Причины такого симптома разные, потому и бороться с ним нелегко. Но если пройти диагностику, шанс избавиться от проблемы навсегда увеличится.

Предпосылки потливости по ночам у женщин

Потоотделение – естественная реакция организма, контролирующего терморегуляцию, но после засыпания температура тела у человека падает, поэтому при нормальных санитарных условиях ( 16-18 градусов) выраженной потливости нет. Если возникает ночной гипергидроз (так называют патологическое чрезмерное выделение пота), это может говорить:

  • О неблагоприятном воздействии окружающей среды;
  • Проявлении некоторых болезней;
  • Гормональном дисбалансе.

Внешние факторы, повышающие ночную потливость, это:

  1. Некомфортная влажность воздуха и температура помещения. В норме эти показатели не превышают 70% и 18 °C. При отклонениях в большую сторону повышенная потливость будет реакцией на перегрев тела.
  2. Ухудшает теплообмен постельное и нательное белье из синтетики, а также подушки на синтепоне.
  3. Если накануне был плотный ужин – со спиртными напитками и крепким кофе, жирными и пряными белковыми блюдами, которые невозможно переварить ночью.
  4. Повышенная тревожность, затянувшийся стресс увеличивают концентрацию адреналина в кровотоке. Если за день он не израсходован, то ночью выйдет вместе с потом.

Гипергидроз как признак патологии

Чрезмерная потливость по ночам часто сопровождает распространенные заболевания:

  • ОРВИ – класс респираторных инфекций дыхательной системы, спровоцированных пневмотропными патогенами. К этой группе относят респираторно-синцитиальную, риновирусную, аденовирусную инфекции и их аналоги. Среди симптомов этих недугов – высокая температура, сопровождающаяся повышенной продукцией пота.
  • Мононуклеоз вирусной природы, характеризующийся патологическим нарушением состава крови, повреждением зева, отечностью печени, селезенки, лимфоузлов. Провоцирует развитие патологии патоген Эпштейна-Барра.
  • Воспаление легких, спровоцированное вирусной или грибковой патогенной микрофлорой. Пневмония бывает первичная и вторичная, ее лечат в стационаре и дома. Часто болезнь сопровождается ухудшением защитных сил организма.
  • Абсцесс легких – деструктивные изменения, при которых в легких формируется полость, заполненная гноем. Источниками служит патогенная микрофлора, внедряющаяся в организм при ухудшении работоспособности иммунной системы, а также при злоупотреблении глюкокортикоидами, иммунодепрессантами и цитостатиками.
  • Эндокардит – воспалительные процессы на внутренней поверхности сердца. Часто развивается как следствие заражения туберкулезом, бруцеллезом и сопутствующими патологиями.
  • Грибковые патологии – висцеральный кандидоз, поражающий не только кожу и слизистую, но и внутренние органы.
  • Туберкулез – поражение легких и других орагнов палочкой Коха. Начинается в скрытом виде, постепенно один из десяти случаев трансформируется в открытую форму. Пот при этом присутствует постоянно, но специфическим симптомом он не считается.
  • ВИЧ – постепенно развивающаяся инфекция, спровоцированная множеством штаммов вируса иммунодефицита.
Читать еще:  Рецепты масок в домашних условиях от прыщей

Потливость может быть обусловлена и другими факторами:

  1. Гипергидрозом, развивающемся при дисфункции щитовидки, когда растет уровень гормонов Т3 и Т4;
  2. Сахарным диабетом – классом патологий, обусловленных проблемами поджелудочной железы: полной или частичной инсулинорезистентностью, плохим усвоением сахаров. При некомпенсированной гликемии нарушаются все виды обменных процессов;
  3. Несахарным диабетом – редкой патологией, спровоцированной дисфункцией гипофиза и гипоталамуса. Среди основных симптомов – полиурия и полидипсия (учащенное выделение мочи и патологическая жажда);
  4. Нарушением работы ЖКТ (гастрит, непроходимость желчных протоков);
  5. Ночным апноэ – систематической блокировкой дыхания во сне, способствующей пробуждению;
  6. Синдромом хронической усталости, когда работоспособность не восстанавливается даже при продолжительном отдыхе. Дисбаланс мышечных, умственных и эмоциональных нагрузок провоцирует невроз;
  7. ВСД – нейроциркуляторной дистонией, представляющей собой комплекс признаков, развивающихся при сердечно-сосудистой недостаточности. Проявляется при стрессах или постоянно, сопутствует остеохондрозу верхнего отдела позвоночника, хроническим патологиям инфекционной природы;
  8. Ревматологическими недугами, злокачественными опухолями, применением седативных препаратов и антибиотиков.

Регулируют теплообмен и гормоны, поэтому ночная потливость у женщин причины имеет и гормональные. Особенно это проявляется при менопаузе, у беременных, в критические дни месячного цикла.

Причины потливости при дисбалансе гормонов

Ненормальная работа потовых желез будет предпосылкой гормонального сбоя в организме женщины. Усиливается ночная секреция пота:

  • В некоторые дни месячного цикла, когда в яичниках повышается секреция эстрогена; к этой группе относится и эстрадиол (активно синтезируется до начала климактерического периода), эстрон (главный гормон при климаксе), эстриол (плацента продуцирует при вынашивании ребенка). Эстрогены и прогестерон воздействуют на гипоталамус (там находится центр терморегуляции), поэтому при гормональных перепадах появляется чрезмерная потливость во время сна.
  • В гестационный период, когда плацента продуцирует эстриол и прогестерон, ухудшается терморегуляция. Часто обсуждаемая проблема волнует женщин в начале беременности, так как организм еще не приспособился к изменяющимся условиям. После родов гормональный фон нормализуется, и патологические выделения проходят самопроизвольно.
  • При климаксе, когда синтез эстрогена сокращается, снижается и работоспособность сосудов, и терморегуляция. Гормональный дисбаланс характеризуется приливами, когда неожиданно бросает в жар, бессонницей, спровоцированной потоотделением, не имеющим отношения к окружающей среде.

Все перечисленные состояния сопровождаются активным выделением пота.

Способы устранения потливости

Если причина усиленного потоотделения с гормональным фоном не связана, можно попытаться решить вопрос своими силами:

  1. Контролируйте свой рацион питания, чтобы перед сном исключить максимальную нагрузку на органы пищеварения. Речь идет о кофе, алкоголе, острой и тяжелой пище. Улучшают сон травяные чаи (с мятой, мелиссой, медом, имбирем).
  2. Привычка переедать вечером может сыграть плохую роль: забитый едой желудок в положении лежа давит на диафрагму и усиливает гастроэзофагеальный рефлюкс, который в свою очередь сопровождается повышенным потоотделением.
  3. Температура еды также играет роль: горячие блюда усиливают обменные процессы, способствующие активной продукции пота ночью.
  4. Перед отходом ко сну рекомендованы спокойные прогулки на воздухе, так как усиленные физические нагрузки усиливают секрецию пота, да и заснуть при таком возбуждении сложнее.
  5. Принимайте вечером контрастный душ. Сначала надо включить теплую струю, чтобы поры открылись, потом – прохладную, чтобы закрылись.
  6. Полезна ванна с травяными отварами ромашки, зверобоя, дубовой коры, мяты, листьев ореха и земляники. Если нет под рукой целебных растений, можно использовать эфирное масло кокоса или чайного дерева, а также хвою и морскую соль.
  7. Эффект от процедур с наполнителями можно усилить употреблением травяных чаев. Мята, мелиса, валериана, чабрец, пустырник помогут расслабиться вечером и не напрягаться во сне.
  8. На чистую, подготовленную кожу подмышек и других проблемных зон можно нанести антиперспиранты (самые надежные – с солями алюминия). Они блокируют потовые железы и защищают от пота целые сутки. Противопоказаны антиперспиранты беременным, при почечной недостаточности, после бритья, раздражающего кожную поверхность.
  9. Более щадящий вариант – припудривание пор тальком, впитывающим влагу всю ночь.
  10. Спальню надо хорошо проветривать, в теплое время желательно обеспечить постоянную циркуляцию свежего воздуха, чтобы создать оптимальную для себя температуру в комнате.
  11. Одеяло, подушку, простыню надо приобретать из гигроскопичных тканей – хлопка, льна, шелка.
  12. Одежда для ночного отдыха должна соответствовать тем же стандартам. Можно спать и вообще без одежды.

Беременным решить вопрос с потливостью помогут дезодоранты на растительной основе. Можно для этой цели применять раствор соды, соли или уксуса.

Когда надо идти к доктору

Если сильная потливость ночью у женщин – результат дисбаланса гормонов, надо проконсультироваться у гинеколога, так как причины таких симптомов бывают как возрастные, так и специфические.

Активная продукция пота при гестации и лактации в медикаментозной терапии не нуждается. Уменьшить неприятные последствия можно гигиеническими мерами и народными средствами. После родов и кормления грудью проблемы уйдут автоматически.

Потливость у подростков, а также у женщин после аборта также лечится гигиеной и домашними процедурами. После окончания пубертатного периода и восстановления организма при прерывании беременности организм сам придет в норму.

Если приходится обращаться за помощью к гинекологу, он рекомендует:

  • При аднексите (воспалении придатков) – антибиотики, анестетики, сульфаниламиды, иммуномодуляторы;
  • При гормональном дисбалансе – средства, облегчающие симптоматику и индивидуальное гормонозаместительное лечение (по показаниям).

Так как выраженная потливость – это симптом многих патологий, при неэффективности профилактических мер надо показаться хотя бы терапевту. После обследования он выпишет направление к профильным специалистам. По этому поводу можно проконсультироваться с кардиологом, неврологом, аллергологом, эндокринологом, сомнологом, психологом, онкологом.

При простудных патологиях вирусного характера после восстановления нормальной температуры и избавления от главного недуга потливость проходит самопроизвольно.

  • При ОРВИ прописывают симптоматическое лечение, если присоединилась инфекция – не обойтись без антибиотиков;
  • При туберкулезе эффективны специальные медикаменты, а также физиопроцедуры, иммуномодуляторы;
  • ВИЧ-инфицированным проводят антиретровирусное лечение, дополненное лекарствами для купирования сопутствующих недугов;
  • Гипергидроз лечат препаратами, устраняющими избыток гормонов щитовидки, при необходимости разрушения органа применяют оперативное вмешательство, дисфункции устраняют компьютерной рефлексотерапией;
  • Сахарный диабет лечат в зависимости от его типа: низкоуглеводным питанием, инсулинотерапией, метформином и другими сахаропонижающими таблетками.

Несахарный диабет требует введения искусственных заменителей антидиуретического гормона, дробным питанием с высокой долей углеводов; нефрогенный тип лечат производными лития и тиазидными мочегонными медикаментами. Новообразования требуют хирургического вмешательства.

Мокрая подушка ночью знакома многим. Железы выделяют пот в ответ на желание тела понизить температуру. Это одна из составных частей терморегуляции. В большинстве случаев – это симптом доброкачественный и кроме дискомфорта ничем не грозит. Но иногда за этим кроется серьезная проблема, и хорошо бы о ней знать.

Ссылка на основную публикацию