Причины Потливости У Женщин После 40 Лет

Что предпринять, если все тело постоянно и обильно потеет ?

Сильная потливость всего тела у женщин называется диффузным гипергидрозом.

Он может иметь различную степень выраженности:

  • легкую – когда потливость выше нормальной, но не воспринимается как нечто ненормальное, и особо не тяготит человека;
  • среднюю – если появляются некоторые неудобства и стеснение в общении с другими людьми;
  • тяжелую – при явном нарушении социального функционирования, когда, к примеру, сильно выраженный запах пота и мокрые пятна на одежде в буквальном смысле мешают жить и отгораживают от контактов.

Диффузный гипергидроз – это чрезмерная активность потовых желез на всей поверхности тела.

Постоянная потливость требует тщательной клинической оценки и диагностики, т.к. она может быть проявлением серьезного заболевания !

Разбираемся в физиологии – все просто и понятно

Причин потливости тела у женщин очень много. Большинство из них можно объяснит законами физиологии человеческого организма:

  • Факторы окружающей среды – при повышении температуры секреция потовых желез активируется. Это позволяет организму охладиться наиболее приемлемым для него способом. Часть пота испаряется сразу же, часть — стекает по лицу и туловищу. Человеку всегда очень жарко, когда влажность воздуха высокая, т.к. испарение жидкости с поверхности кожи затрудняется;
  • Злость, страх, тревожность – все дело в особых веществах, которые выделяются при стрессе. Именно они заставляют сердце биться чаще, повышают цифры кровяного давления и температуру тела. Раздражение и негодование являются нормальной эмоциональной реакцией, но только иногда. Если женщина нервничает постоянно, это становится уже проблемой;
  • Физическая нагрузка – потение во время спортивных упражнений считается показателем их эффективности. Организм в это время теряет много жидкости. Нужно помнить о том, что пить нужно до, во время и после тренировок;
  • Лихорадка – при болезни температура тела человека увеличивается на несколько градусов, ощущается холод и озноб. Таким способом организм пытается справиться с инфекцией. Когда температура снижается до 37°С, становится тепло и происходит потоотделение;
  • Острые блюда – они стимулируют рецепторы, которые реагируют на изменения температуры. Это означает, что организм воспринимает острую пикантную еду как стимул для активации процесса потоотделения;
  • Менопауза – во время климактерического периода происходит снижение уровня эстрогенов. Терморегуляционный центр в гипоталамусе реагирует на такие гормональные перестройки. Проявляется это так называемыми приливами, которые у женщин происходят независимо от температуры окружающей среды. Мелкие кровеносные сосуды расширяются, вследствие чего кожа краснеет, а потовые железы активно вырабатывают секрет;
  • Побочное действие лекарств – это касается антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных средств, антигипертензивных, противоопухолевых и некоторых препаратов, применяемых при сахарном диабете;
  • Влюбленность – это прекрасное чувство обусловлено воздействием на головной мозг гормонов, подобных адреналину. Именно поэтому типичными симптомами влюбленности являются учащенное сердцебиение, мокрые ладони и т.д.;
  • Беременность – гормональные перестройки и ускорение метаболизма у женщин в период вынашивания ребенка вполне могут вызвать потливость. Обычно она исчезает после родов, но не сразу, а в течение нескольких недель.

Почему иногда необходимо срочное медицинское обследование ?

Причиной повышенной потливости всего тела у женщин нередко являются проблемы со здоровьем.

Проливные, ночные поты или же приобретение им странного запаха – это сигнал различных заболеваний, к примеру:

  • лихорадочные состояния – активация потоотделения происходит в ответ на повышение температуры тела;
  • ожирение – у всех людей, имеющих лишнюю массу, любое движение сопровождается напряжением, что способствует быстрому перегреву организма, и соответственно, активному потению;
  • повышенная функция щитовидной железы – характерна потливость, которая нарастает в течение дня. Также наблюдается похудение (несмотря на сохранный аппетит), утомляемость, нервозность, эмоциональная лабильность, приступы сердцебиения, дрожание рук, в тяжелых случаях – выпучивание глаз;
  • новообразования лимфатической системы – лейкоз, лимфома, болезнь Ходжкина в первую очередь проявляются вялостью и отсутствием аппетита. Кожные покровы выглядят бледными, прощупываются увеличенные лимфоузлы, характерно обильное ночное потоотделение;
  • туберкулез — основными симптомами являются проливные поты в ночное время, длительный кашель, похудение, физическая слабость, субфебрилитет или скачки температуры;
  • сахарный диабет – в ситуациях, когда количество глюкозы в крови быстро падает (это называется гипогликемическим состоянием), происходит обильное выделение пота. Кожа бледнеет, сердечный ритм ускоряется, наблюдается мышечная дрожь, вялость, предобморочное состояние и острое чувство голода;
  • злокачественные опухоли поджелудочной железы – симптоматика похожа на сахарный диабет – потливость, нервозность, приступы голода, дрожь;
  • поражения центральных отделов нервной системы – в таких случаях гипергидроз несимметричен, т.е. наблюдается на одной половине тела или же проявляется участками;
  • болезнь Паркинсона – характеризуется замедленностью движений и обильным потом с интенсивным запахом. Прогрессирует скованность и дрожь;
  • акромегалия – эндокринное заболевание, которое заключается в усиленной продукции гипофизом соматотропного гормона. В результате происходит утолщение фаланг пальцев, рост стоп, костей черепа, а также увеличение потовых желез, что, естественно, сопровождается потливостью;
  • инфаркт миокарда – разнообразен по своим проявлениям, но основными признаками считаются пекущая боль в области груди, проливной пот, чувство страха, беспокойство, затруднение дыхания, тошнота т.д.

Если в результате обследования выяснится, что повышенная потливость всего тела у женщин обусловлена каким-то конкретным заболеванием, следующим этапом будет составление плана лечения.

Только воздействуя на основную причину можно успешно бороться с симптоматическим диффузным гипергидрозом !

Основные методы уменьшения потливости

Прежде всего, необходимо больше внимания уделить гигиене тела:

  • мойтесь чаще, минимум два раза в день;
  • полюбите контрастный душ;
  • регулярно сбривайте волосы в подмышечных впадинах;
  • пользуйтесь дезодорантами, антиперспирантами, противопотными присыпками и кремами;
  • принимайте витаминно-минеральные комплексы
  • кушайте меньше острой, соленой и пряной пищи, а также ограничьте до минимума кофеинсодержащие напитки и алкоголь.

Тщательно подбирайте одежду и обувь:

  • отдавайте предпочтение белью и одежде, изготовленным из натуральных тканей. Особенно это актуально для жаркого времени года;
  • носки носите только хлопковые с минимальным содержанием искусственных вдобавок;
  • обувь должна быть выполнена из кожи, т.к. этот материал пропускает воздух и влагу, позволяя коже дышать.

Одевайтесь всегда по погоде, не допускайте перегревания !

Попробуйте безопасные народные методы:

  • ванны с шалфеем, дубовой корой, хвоей, ивой. Они снижают активность потовых желез, дезинфицируют и расслабляют. Делайте их в течение 30-40 минут один раз в неделю;
  • протирания тела настоем мяты (1ст.л. травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, после чего процедите и протирайте кожу);
  • делайте компрессы или обтирания прохладной водой (температура не выше 16-18ºС). Время процедуры не должно превышать 10 минут. Холод способствует сужению пор, уменьшению секреции кожного сала и пота.

Как женщине бороться с проявлениями климакса ?

Многих представительниц прекрасного пола проблема потливости начинает допекать именно в период менопаузы.

Именно поэтому хотелось бы остановиться на этой теме и рассмотреть ее подробнее.

Симптомокомплекс, проявляющийся в период гормональных изменений, выматывает как физически, так и психологически:

  • приливы;
  • обильный пот;
  • нервозность, плаксивость;
  • головные боли;

  • слабость, повышенная утомляемость;
  • нарушения сна;
  • перепады артериального давления;
  • приступы сердцебиения и т.д.

    Приливы жара, т.е. приступообразное ощущение тепла в области головы, лица и груди (или же во всем теле), сопровождаются обильным потением. Длительность их составляет всего несколько минут.

    Обычно приливы отмечаются утром или вечером, но бывают и в ночное время. Большинство женщин испытывают такие состояния на протяжении нескольких лет.

    Есть лекарства, которые помогают преодолеть тягостные симптомы климакса. К примеру, таблетки «Фитоклимаксные», содержащие только натуральные компоненты:

  • глюконат кальция;
  • цинк;
  • витамин Е;
  • имбирь;

  • маточное молочко;
  • шалфей;
  • душица;
  • шафран.

    Они оказывают комплексное воздействие на организм:

  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует работу вегетативной системы;
  • стабилизирует эмоциональное состояние;
  • повышает память;

  • придает энергию;
  • улучшает состояние кожи, ногтей, волос и костей;
  • уменьшает потливость;
  • балансирует аппетит, процесс пищеварения и т.д.

    Нельзя забывать и о таком прекрасном и простом средстве, как мята. Она воздействует на симптомы, которые сопровождают повышенную потливость:

    • обладает успокоительным эффектом;
    • снимает раздражительность и нервозность;
    • улучшает сон;
    • уменьшает приступы сердцебиения.

    1 ч.л. листьев мяты запарьте в стакане кипятка в течение 20 минут, затем процедите. Принимайте настой внутрь за 40 минут до завтрака.

    Лучше его пить минимум год. Ваше сердце и нервная система будут в норме.

    Потливость после 40: климакс и другие причины

    Обильное выделение пота обычно ассоциируется с жаркой погодой и интенсивными тренировками. Но если человеку 40 или более лет, и он заметил, что регулярно просыпается на влажных простынях, его ладони всегда потные, это может быть связано с особым состоянием здоровья (климакс), приемом некоторых лекарств, сахарным диабетом или другими патологиями.

    «Не всегда повышенное потоотделение является признаком гормональных нарушений, — подчеркивает Лорен Штрайхер, доктор медицинских наук, медицинский директор Северо-западного центра медицины, интимного здоровья и менопаузы. — Есть и другие причины, из-за которых женщины и мужчины сталкиваются с непредсказуемым или избыточным потоотделением». Если привычная модель выделения пота изменилась, Штрайхер рекомендует обратиться к врачу, чтобы узнать, что происходит.

    Читать еще:  Возле Губы Красное Пятно Шелушится У Ребенка

    Поговорим о 7 наиболее распространенных причинах этой физиологической неприятности.

    Климакс

    Когда приближается климакс, женщины часто испытывают приливы, напоминающие пожар внутри.

    • Интенсивный жар зарождается в груди и поднимается к шее и голове.
    • Обычно при этом кожа краснеет, происходит обильное потоотделение.
    • Некоторые женщины испытывают внезапное чувство жара и помутнение сознания без потливости.
    • В то время как другие переживают такое интенсивное потоотделение, что нуждаются в смене одежды или постельного белья.

    Приливы вызываются гормональными колебаниями, которые могут стартовать в любое время на пятом десятке лет. Чаще климакс (период в жизни женщины, когда менструальные кровотечения прекращаются навсегда), обычно происходит между 45 и 55 годами.

    Доктор из США Хизер Керри, гинеколог и специалист по менопаузе, утверждает, что у 85% женщин, переживающих климакс, регистрируются приливы. Неприятные симптомы, сопровождающие менопаузу, могут быть легкими, умеренными или тяжелыми. Некоторые женщины будут испытывать их только в течение нескольких месяцев. Для других приливы могут случаться много раз в день в течение нескольких лет.

    По данным «Североамериканского общества менопаузы» (North American Menopause Society), изменения, которые вызывают ночные приливы, длятся от 4 до 8 лет. При самом неблагоприятном течении климакса, приливы порой случаются более 30 раз в сутки.

    «Приливы могут сильно повлиять на жизнь некоторых женщин, — говорит доктор Керри. — Они вызывают различные неприятности, в том числе психологические трудности. Ночные приливы приводят к усталости и раздражительности на следующий день из-за недостатка сна».

    Приливы и повышенное потоотделение бывают вызваны снижением уровня гормона эстрогена. Когда менструальные кровотечения прекращаются, уровни эстрогена падают довольно резко. Данное изменение гормонального профиля влияет на центры мозга, ответственные за терморегуляцию, частью которой является механизм выделения пота.

    • Чтобы облегчить симптомы климакса, эксперты предлагают внести позитивные изменения в привычный образ жизни.
    • Работайте над своим весом. У женщин с избыточным весом или ожирением чаще возникают приливы.
    • Занимайтесь фитнесом. Регулярные физические упражнения уменьшают частоту приливов.
    • Не курите. Несколько исследований продемонстрировали ассоциацию курения с приливами. А одно недавнее исследование показало, что у «курильщиц со стажем» в четыре раза больше шансов на возникновение приливов, чем у женщин, которые никогда не курили.
    • Исключите алкоголь. Сокращение спиртосодержащих напитков может улучшить симптомы во время менопаузы и сократить риск рака молочной железы после климакса.
    • Обратите внимание на потенциальные триггеры. Наравне с алкоголем, кофеин и пряная пища могут вызывать приливы у некоторых женщин.

    Побочные эффекты некоторых лекарств

    «Существует очень длинный список лекарственных средств, которые могут вызывать повышенное потоотделение», — говорит Штрайхер. Обезболивающие препараты, некоторые лекарства от кардиопатологий, артериального давления и антидепрессанты относятся к числу тех, которые провоцируют потливость как побочный эффект. Женщинам старше 40 лет часто их назначают.

    По данным Американского национального центра статистики здравоохранения (National Center for Health Statistics), 23% женщин в возрасте от 40 до 50 лет используют антидепрессанты. Это гораздо чаще, чем в любой другой возрастной группе мужчин или женщин. И 22% всех людей, которые принимают антидепрессанты, жалуются на чрезмерное потоотделение, как говорит статистика Международного общества гипергидроза (International Hyperhidrosis Society).

    Если есть подозрение, что лекарства, которые принимает человек, виноваты в повышенном потоотделении, обсудите неприятный эффект с лечащим врачом. Возможно, он предложит альтернативный препарат, который не будет вызывать нежелательное побочное действие.

    Диабет

    Низкий уровень сахара в крови является одной из наиболее распространенных причин повышенного потоотделения, как утверждает Грат Каранукян, практикующий врач из США, специализирующийся на гипергидрозе или избыточном потоотделении.

    Не все случаи, когда регистрируется низкий уровень сахара в крови, означают, что у пациента диабет. Но любой человек подвергается дополнительному риску развития данной болезни к 45 годам. Если он не занимается спортом, имеет избыточный вес, висцеральное ожирение, существует еще больший шанс развития резистентности к инсулину и формирования диабета 2 типа.

    Чтобы предупредить диабет, а заодно и чрезмерное потоотделение, необходимо стабилизировать уровень глюкозы, соблюдая специальную диету и регулярно занимаясь физическими упражнениями. Их должен рекомендовать врач.

    Гиперактивность щитовидной железы

    Гипертиреоз (или сверхактивность щитовидной железы) ускоряет обмен веществ и может вызвать потерю веса, нарушения сердцебиений и чрезмерное потоотделение. Расстройства щитовидной железы, которые часто манифестируют у женщин в возрасте около 40 лет, способны вызывать симптомы менопаузы и даже ускорять наступление климакса, согласно данным, опубликованным Библиотекой здоровья Школы медицины Джона Хопкинса (Health Library at Johns Hopkins School of Medicine).

    Инфекционное заболевание

    «Инфекции не всегда очевидны, — говорит Штрайхер. — Например, у кого-то может быть недиагностированный туберкулез, при этом единственным проявлением болезни является повышенное потоотделение».

    Довольно редкая сегодня патология, остеомиелит (костная инфекционная патология), может также вызвать чрезмерное потоотделение, согласно данным ученых из Кливлендской клиники. Бактериальные инфекции, вызывающие эндокардит или воспаление клапанов сердца, сопровождаются ночным обильным потоотделением.

    Расстройство сна

    Нарушения сна также сопровождаются избыточным потоотделением. Чрезмерная потливость — общий признак апноэ во время сна. Оно характеризуется блокировкой дыхательных путей, остановками дыхания. Данная патология чаще встречается у мужчин, чем среди женщин. Однако риск апноэ во сне возрастает по мере приближения к менопаузе. Причем симптомы у представителей прекрасного пола могут отличаться от аналогичных у мужчин, как утверждают специалисты Американского национального фонда сна (National Sleep Foundation).

    Онкопатология

    В редких случаях ночная потливость может быть ранним признаком лимфомы.

    Согласно данным Американского онкологического общества (American Cancer Society), ежегодно только в США у более чем 32 000 женщин диагностируют неходжкинскую лимфому, риск развития которой возрастает с возрастом. Ее симптомами, кроме избыточного потоотделения, являются:

    • увеличение лимфатических узлов;
    • потеря веса;
    • боль в грудной клетке и затрудненное дыхание.

    Если наблюдаются перечисленные симптомы, следует немедля обратиться к врачу.

    Повышенная потливость у женщин: почему возникает и что делать

    Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет повышенная потливость у женщин. Вы узнаете, по каким причинам может наблюдаться данное явление. Выясните, что можно предпринять, чтобы избавиться от повышенного потоотделения. Рассмотрим и методы народной медицины, которых в определенных случаях оказывается достаточно.

    Возможные причины

    Потоотделение является естественной особенностью организма. Оно очищает, следит за гидробалансом, отвечает за терморегуляцию. В ситуации, когда количество выделений значительно превышает установленную норму, появляется сильное ощущение дискомфорта, имеет место гипергидроз — синдром повышенной потливости. Если мужчина при повышенном потоотделении еще не очень остро реагирует на эту проблему, то для женщин гипергидроз — это сильный удар по самооценке, невозможность нормально существовать в социуме. Данное явление провоцирует развитие стыда, усложняет общение с противоположным полом, может вгонять в депрессию.

    Причин, провоцирующих повышенную потливость множество, мы рассмотрим основные из них.

    1. Гипертиреоз — избыточная секреция тиреоидных гормонов щитовидной железы. Обильное потоотделение развивается вследствие ускорения химических процессов.
    2. Онкология, в частности, рак печени, лейкемия, карциноидная опухоль, могут проявляться повышенной потливостью.
    3. Прием определенных медикаментов, в частности антибиотиков, препаратов для снижения артериального давления, пищевых добавок, психиатрических средств. В такой ситуации нужно сообщить лечащему врачу о появлении побочного эффекта.
    4. Нарушенный обмен глюкозы. Сюда относят и гипогликемию, и сахарный диабет.
    5. Менопауза. Около 75% женщин во время климакса испытывают приливы на постоянной основе, потливость является следствием сниженного уровня эстрогена. Если вас мучает повышенная потливость ночью, вероятно, все дело именно в этой причине.
    6. Психиатрические недуги. Повышенная тревожность, постоянный стресс, беспокойство держат нервы на пределе, вызывают избыточное выделение пота, в кровь выбрасывается высокий уровень адреналина.
    7. Результат чрезмерных физических нагрузок. В данном случае выделение пота является нормальным явлением. Происходит так ввиду того, что при совершении физической работы мышечной массой вырабатывается большее количество тепла, организм пытается от него избавиться, выводя на поверхность кожи.
    8. Период беременности, а также первые месяцы послеродового периода. Характерно повышение уровня прогестерона, вследствие чего усиливается функционирование потовых желез, повышается количество секрета. Важно понимать, что обильная потливость является временной, предпринимать какие-либо действия не нужно.
    9. Наличие избыточного веса. Появление гипергидроза в данном случае является нормальной реакцией, так как увеличивается количество нужной энергии для поддержания жизнедеятельности всей массы тела.
    10. Слабый иммунитет. Гипергидроз возникает при истощении организма. Что характерно, у пота изменяется запах, обостряются хронические недуги, ухудшается вид кожи.
    11. Генетическая предрасположенность. Является следствием нарушения системы терморегуляции.
    12. Наличие сердечной недостаточности. В такой ситуации имеет место повышенная потливость всего тела, также могут присутствовать следующие симптомы: холодные ступни, ладони, изменение окраски лица, головокружение, затруднение дыхания, проблемы с давлением.
    13. Вегетососудистая дистония. Как частный случай заболевания сердечно-сосудистой системы.
    14. Остеохондроз. Если у вас имеет место данная причина, то кроме головных болей могут наблюдаться: тахикардия, тошнота, лихорадка, дрожь в теле.
    15. Наличие туберкулеза. Избыточная потливость является одним из первых признаков данного недуга, причем может появляться и без скачка температуры.
    16. Отравление. Когда человек чем-то отравился, то организм с потом пытается вывести токсические вещества. В такой ситуации также могут присутствовать: рвота, диарея, головокружение, рост температуры.
    17. ВИЧ инфицирование. Обильная потливость может иметь место в момент инкубационного периода заболевания, а также при распространении недуга. Может появляться при кратковременной отмене специализированных препаратов.
    18. Паразитарная инфекция. Паразиты выделяют продукты своей жизнедеятельности, которые оказывают токсическое воздействие на организм носителя. Наряду с обильной потливостью могут присутствовать болезненные ощущения в мышцах, суставах, запор.
    Читать еще:  Если Ноготь На Пальце Руки Отошел От Кожи

    При потливости ног выделяют такие предрасполагающие факторы:

    • ношение обуви не из натуральных материалов;
    • тесная обувь;
    • ношения синтетических носков;
    • отсутствие ухода за ступнями;
    • наличие дерматологического заболевания или грибка;
    • нарушение функционирования нервной системы.

    Потливость ладоней может быть обусловлена:

    • патологией эндокринной системы;
    • сильным стрессом;
    • увеличением количества потовых желез (данная особенность передается по наследству);
    • нарушением метаболизма;
    • вич-инфекцией;
    • туберкулезом.

    Все тело обливается потом при:

    • физических нагрузках;
    • наследственности;
    • инфекциях;
    • патологиях эндокринной системы;
    • психических недугах.

    Обильное потоотделение под мышками зачастую обуславливается:

    • сильным испугом, агрессией;
    • отклонением в обменных процессах;
    • наличием опухолевого образования;
    • наличием большего количества потовых желез;
    • климаксом;
    • беременностью;
    • патологией эндокринной системы;
    • сахарным диабетом.

    Потливость головы чаще всего наблюдается при:

    • постоянном стрессе;
    • аллергической реакции;
    • изменении гормонального фона;
    • онкологии;
    • инфекционном недуге;
    • курении и приеме алкоголя.

    Варианты лечения

    1. Ионофорез. Женщина погружается в воду с гликопирролатом или раствором электролитов, после этого через воду пропускают электрический ток. Длительность сеанса может быть от 20 минут до двух часов. Процедура выполняется, начиная с нескольких недель до месяца.
    2. Инъекции ботокса. Назначаются с целью снижения количества выделяемого пота. Результат сохраняется сроком от трех до шести месяцев.
    3. Локальная симпатэктомия — решение проблемы хирургическим методом. Проводится блокирование передачи нервных импульсов.
    4. Медикаментозная терапия. Так в виде медицинских препаратов могут назначаться следующие средства:
    • Элтацин — если потливость имеет психическую природу или присутствуют проблемы с сердцем;
    • Беллатаминал — хорошо зарекомендовал себя при наличии сильного стресса, депрессии;
    • Апилак — комплексное средство, назначается при отравлениях, нарушении обменных процессов;
    • Монастырский чай — способствует выведению шлаков, если имеет место избыточный вес;
    • Ременс или Климадинон — выписываются при наличии климакса, содержат вещества, регулирующие баланс гормонов;
    • Уротропин (таблетки) — помогают бороться с сильной потливостью рук и подмышек;
    • Салицилово-цинковая паста — зарекомендовала себя в борьбе с потливостью подмышечных впадин;
    • паста Теймурова – помогает при обильной потливости подмышек;
    • Фурацилин — помогает в борьбе с потливостью ног;
    • прием антихолинергических препаратов.

    Народные методы

    1. Кору дуба могут использовать для борьбы с потливостью ног. Готовят отвар: берут литр кипятка, сто грамм дубовой коры, которую проваривают на протяжении 20 минут на маленьком огне. После того, как раствор остынет, им вымывают ноги, также его можно добавлять в ванну. Необходимо учитывать то, что отвар коры способен окрашивать.
    2. Ванночки с мелиссой и мятой. Также можно добавлять листья зверобоя и грецкого ореха. Берут сто грамм сырья, заливают его литром воды. Полученный отвар добавляют в ванну при приеме водных процедур.
    3. Настой березовых почек. Почки настаивают на протяжении недели на водке в соотношении 1 к 5. Приготовленным настоем протирают проблемные участки.
    4. Отвар ромашки. Берут шесть ст. ложек цветочков, заливают их кипятком (двумя литрами), настаивают, процеживают. Когда отвар готов добавляют две ст. ложки соды. Данным средством протирают участки, где наблюдается обильное потоотделение.
    5. Сода. Может наноситься в области подмышек вместо дезодоранта, также применяется при избыточной потливости нижних конечностей. Для приготовления раствора берут стакан воды и разводят в нем ч. ложку соды. Данным средством могут обмывать ноги или смазывать проблемные участки.
    6. Винный и яблочный уксус хорошо зарекомендовали себя в борьбе с потливостью стоп, подмышек и ладоней. Уксус разводят в соотношении один к пяти с водой. Делают ванночки или протирают проблемные участки. Однако, если возникает нежелательное покраснение или раздражение, то процедуру нужно прекратить, участки промыть водой.
    7. Отвар шалфея. Берут две ст. ложки шалфея, заливают их кипятком (одним стаканом), оставляют настаиваться. Когда он остывает, процеживают. Настой нужно пить два-три раза в день по трети стакана, не дольше, чем на протяжении двух недель. Добавляйте его в воду, когда принимаете ванну.

    Советы

    1. В первую очередь, важно суметь правильно подобрать себе антиперспирант. Например, было отмечено, что в 7 из 10 случаев антиперспирант, в состав которого входит хлорид алюминия, позволяет значительно снизить количество потоотделения. Его действие может сохраняться на протяжении нескольких часов и даже суток. Наносить его необходимо два раза в сутки.
    2. Повышенная потливость может возникать вследствие неправильного использования дезодоранта. Оказывается самым эффективным является использование антиперспирантов перед сном. Хлориду алюминия необходимо какое-то время для того, чтобы создать защитный эффект. Утром можно повторно нанести антиперспирант. Важно знать, что делать это нужно только на сухой коже.
    3. Повышенная потливость нижних конечностей может также быть минимизирована при использовании специального дезодоранта для ног. Его нужно распылять на всю стопу, также между пальцами.
    4. Важно следить за личной гигиеной. Если вы будете принимать душ два раза в день, то значительно снизите количество потоотделения. Можно ограничиваться исключительно зоной подмышек.
    5. Следите за тем, чтобы у вас было правильное питание. Важно понимать, что, например, употребление острой пищи провоцирует возникновение избыточного потоотделения. Ускоряются обменные процессы, растет температура тела. Также не рекомендовано потребление кофеиносодержащих напитков, в том числе энергетиков. Ведь происходит стимуляция нервной системы, вследствие чего потовые железы усилено функционируют. Также важно обращать внимание на то, чтоб в вашем рационе было достаточно продуктов, богатых на клетчатку, а также полезные белки.
    6. Регулярные физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов, отвечающих за удовлетворение, спокойствие, тем самым снижается уровень стрессовых гормонов.
    7. Нужно отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей. Важно помнить о том, что всему виной могут быть синтетические материалы, которые нарушают процесс теплообмена.
    8. Сохраняйте гармоничное психологическое состояние. С этой целью вам помогут духовные практики, медитация, йога.

    Теперь вы знаете, что делать в случае, если имеются проблемы с повышенным потоотделением. Крайне важно помнить о том, какие факторы могут провоцировать возникновение этого явления. Не стоит бездействовать, если столкнулись с обильным потоотделением, и эта проблема преследует вас каждый день. Лучше перестраховаться и посетить врача, сдать необходимые исследования. Ведь, если всему виной какое-то заболевание, то не стоит терять время, запускать его, лучше поскорее диагностировать и начать своевременное лечение.

    Повышенная потливость у женщин в разных частях тела: медикаментозное и народное лечение

    Потливость считается абсолютно естественной биологической особенностью женского организма. Потоотделение отвечает за очищение, терморегуляцию и гидробаланс. Женщина при нормальных обстоятельствах может терять 600 мл жидкости в день, но иногда количество пота превышает суточную норму, доставляя дискомфорт. Данное состояние в медицине называется гипергидрозом (синдромом повышенного потоотделения). В данной статье мы подробно рассмотрим такой недуг, как повышенная потливость у женщин, её причины и лечение.

    Гипергидроз обусловлен физиологическими факторами и рядом патологий организма. При сильном потоотделении рекомендуется выяснить причину данного явления и симптоматику для определения наличия заболевания.

    Симптомы гипергидроза

    Симптомы проявляются по-разному, в зависимости от особенностей организма и наблюдаются в виде:

    • Мокрых пятен на одежде или постельном белье,
    • Серых оттенков на коже,
    • Зуда,
    • Воспаления в проблемной зоне,
    • Резкого и невыносимого запаха,
    • Повышения жирности кожного покрова.

    Перечисленные симптомы считаются психологическим или физическим нарушением, но встречаются ситуации, когда сильное потоотделение считается нормой. Таким образом тело женщины реагирует на эмоциональные переживания, интенсивные нагрузки, внешние раздражители, горячую и острую пищу, жаркий климат. При этом гипергидроз выделяется локально, т.е. на конечностях, лице, спине или по всему телу.

    Если сильное потоотделение беспокоит в спокойной ситуации и не связано со стрессами, питанием и повышенной активностью, врачи советуют начинать терапию. Скорое избавление от проблемы можно решить лишь на раннем этапе нарушения. Отсутствие лечения провоцирует неприятный запах, грибковые заболевания, гнойные выделения, сыпь, опрелость, при этом потовые выделения приобретут зелёный или тёмно-серый оттенок.

    Читать еще:  Аллергия на солнце на лице симптомы лечение

    Метод устранения неприятного явления зависит от того, на каком участке тела проявляется гипергидроз.

    Потливость в области подмышек

    Повышенная потливость в области подмышек у женщин в медицине именуется аксиллярным гипергидрозом. Это естественный процесс, выводящий излишки тепла, но сильная потливость считается симптомом сбоев в организме, к которым относят эмоциональную нагрузку, вегето-сосудистую дистонию, гормональный сбой.

    Потливость в области ладоней

    Липкие и холодные ладони – характерный признак гипергидроза, иногда сопровождающийся неприятным запахом и сыпью. Провоцируют симптомы ряд патологий, передозировка лекарственными препаратами, стресс.

    Потливость ног

    Потоотделение на ногах не опасно для женского здоровья, но провоцирует:

    • Характерный запах и воспалительные процессы,
    • Растрескивание кожного покрова,
    • Поражение грибком.

    Потливость ступней появляется при недостаточном уходе за ногами. Также этот недуг может быть связан с проблемами в работе эндокринной системы, кожными заболеваниями, патологиями центрально-нервной системы, стрессами, некачественной обувью.

    Потливость тела

    При физических нагрузках сильное потоотделение по телу естественно. Но если неприятные выделения проявляются в остальное время, это обусловлено наличием в организме инфекционных заболеваний, расстройством эндокринной системы, эмоциональными проблемами.

    Потливость в ночное время

    Ночное потоотделение причиняет большие неудобства, так как ощущение мокрого ночного белья на теле и влажного постельного белья заставляет менять одежду даже в ночное время, в некоторых случаях по несколько раз за ночь, что способствует нарушению сна. Если недуг не связан с внешними факторами (душной комнатой, синтетическим бельём, жарким одеялом и возрастным гормональным сбоем), скорее это признак опасных нарушений, требующих визита к врачу.

    Причины повышенной потливости у женщин

    Существуют косметологические, медикаментозные и народные методики лечения гипергидроза. Терапия этого заболевания может проводиться в домашних условиях без вмешательства врачей. Но прежде чем устранять проблему, рекомендуется выяснить основную причину образования гипергидроза. Главные причины повышенного потоотделения:

    1. Эмоциональная нестабильность. Очень сильные эмоции и переживания происходящих событий нередко провоцируют непредсказуемую реакцию женского организма. Также нарушение функций сальных желёз может спровоцировать повышенную психологическую нагрузку. В данном случае успокоительные средства и отдых считаются лучшей терапией от недуга.
    2. Гормональное нарушение. Причиной служит полная перестройка организма: половое созревание, климакс, беременность, лактация (изменение уровня эстрогена, т.е. женского гормона). Лечение явления в данном случае осуществляется временным устранением неприятного симптома, так как после завершения перестройки функции систем организма восстанавливаются самостоятельно.
    3. Вирусные инфекции, наркотические и пищевые отравления. При помощи потоотделения организм очищается от внешних раздражителей. Устранить излишнюю потливость удастся, избавившись от симптомов интоксикации.
    4. Избыточная масса тела. В жировых тканях содержится большое количество эстрогена, влияющего на терморегуляцию. Лечение повышенной потливости у полных женщин заключается в уменьшении избыточного веса, что в дальнейшем стабилизирует гормональный фон.
    5. Физические нагрузки. Сильная потливость при повышенной физической нагрузке является естественным процессом. Организм таким образом нормализует температурный режим тела и борется с лишним теплом.
    6. Беременность. Потливость особенно заметна в первом триместре в связи с гормональной перестройкой. Возможно усиление гипергидроза и в 3-ем триместре из-за увеличения нагрузки на материнский организм. После родов гормональный фон нормализуется, и неприятный недуг уйдёт самостоятельно.
    7. Слабый иммунитет. Ослабленный, истощённый организм провоцирует возникновение неприятного явления у женщин. Сильный пот сопровождает заболевание и беспокоит некоторое время после выздоровления.
    8. Генетическая предрасположенность. Предрасположенность к обильному поту может иметь генетические корни и передаётся из поколения в поколения. Лечение осуществляется трудно и долго, но способно избавить от недуга.
    9. Сердечная недостаточность. Сбои в работе сердца вызывают сильную слабость, понижение артериального давления, высокий и учащённый пульс и усиленные выделения пота.
    10. Сахарный диабет. Гипергидроз наблюдается в верхней части тела: подмышечной зоне, голове, ладонях.
    11. Остеохондроз. При защемлении нервных окончаний в области шеи (шейный остеохондроз), отвечающих за функционирование желёз и сосудов, происходит сильное выделение пота. Недуг сопровождается головокружением и изменением цвета кожного покрова.
    12. Туберкулёз. Обильное выделение пота в ночное время может является одним из признаков туберкулёза.
    13. ВИЧ инфекция. По наблюдениям специалистов половина инфицированных страдает от обильного выделения пота на ранней стадии, так как потоотделение связано с нарушениями сердечно-сосудистой системы при инфицировании.
    14. Онкология. Гипергидроз считается одним из симптомов раковых патологий, при которых повышается температура тела и снижается сопротивляемость организма к инфекциям. Обильное потоотделение усиливается при злокачественном новообразовании кишечника, печени, опухоли надпочечников, раковом заболевании мозга.
    15. Отравление. Сильный пот считается одним из признаков отравления: лекарственными средствами, токсичными веществами и пищевыми продуктами.
    16. Паразиты. Заражение сопровождается гипергидрозом, так как с помощью интенсивных потовых выделений организм старается избавиться от продуктов распада самостоятельно.

    Если пот беспокоит в ночное время, желательно пользоваться менее тёплой одеждой для сна и более лёгким одеялом, проветривать перед сном помещение и пересмотреть питание.

    Лечение повышенной потливости

    Независимо от того, какая причина послужила появлению такого недуга у женщины, как повышенная потливость, рекомендуется применять комплексное лечение, только в этом случае терапия станет более эффективной. Избавиться от гипергидроза можно простыми и доступными препаратами:

    • Дезодоранты – угнетают жизнедеятельность вредных микроорганизмов и устраняют отталкивающий запах;
    • Антиперспиранты – блокируют проходы потовых желёз, в основу препарата входят алюминий, цинк;
    • Препараты с гидрокортизоном – устраняют патологию кожного покрова, восстанавливают эпидермальный барьер;
    • Средства на основе формальдегида – оказывают успокаивающий, дезодорирующий и дезинфицирующий эффекты.

    Внимание! Все вышеперечисленные препараты рекомендуется наносить на высушенную чистую кожу.

    Медикаментозные способы лечения потливости

    Косметологи наряду с хирургами предлагают следующие радикальные методы лечения гипергидроза:

    • Ионофорез – импульсы тока пропускают через кожу для устранения неприятного явления, результат длится в течение года;
    • Ботулоксин – блокирует функционирование потовых желёз, результат от лечения длится 7-8 месяцев;
    • Лазер – разрушает сальные железы, результат длится несколько месяцев;
    • Фурацилин – средство эффективно при потливости ног, выпускается в виде таблеток, раствора и аэрозоля;
    • Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) – нормализует гормональный фон, восполняет низкий уровень эстрогенов, минимизирует интенсивность и частоту приливов при климаксе, уменьшает выделение пота;
    • Глицерин – используют при потливости рук, добавляя в ванночки;
    • Гормонотерапия – гормональные сбои в организме, связанные с климаксом, гинекологическими патологиями, неполадками в функционировании эндокринной системы способствуют образованию повышенной потливости. Курс гормонотерапии корректирует гормональный баланс с помощью следующих препаратов: «Регулон» и «Логест» (гормональные контрацептивы, нормализующие менструальный цикл), «Индол-3» (стабилизирует гормональные нарушения), «Белара», «Новинет», «Минизистон», а также «Циклодинон» (нормализует уровень гормона пролактина).

    Существуют и другие агрессивные способы, избавляющие от сильного потоотделения на более долгий срок. Но они провоцируют возможность возникновения побочных эффектов. Самые эффективные операции: кюретаж, липосакция и ЭТС оставляют иногда некрасивые рубцы и при неблагоприятном исходе увеличивают риск усиления потливости.

    Народные способы лечения потливости

    Избавиться от недуга помогут и народные рецепты, проверенные годами. В основу рецептов входят растительные ингредиенты, обладающие восстанавливающими, дезинфицирующими и успокаивающими воздействиями. Народные средства от потливости:

    • Чёрный чай – сужает потовыводящие протоки;
    • Дегтярное мыло – для гигиены проблемной зоны;
    • Отвар шалфея – предназначен для добавки в ванну;
    • Кора дуба – отвары, пасты, ванны и настои справляются с проявлениями недуга. Чтобы сделать отвар для ванн, нужно в двух литрах горячей воды развести 2-3 столовых ложки смеси и минут 20 прокипятить на среднем огне. Отвар профильтровать и использовать в виде примочек или ополаскивания;
    • Сок лимона – снижает потливость, нейтрализует бактерии, рекомендуется потереть зону потливости долькой или подержать лимон на коже в течение нескольких минут;
    • Морская соль – нейтрализует бактерии, микробы;
    • Шалфей – наиболее эффективные рецепты получают при смешивании с валерианой лекарственной и полевым хвощом. Сбор смешивают в равной пропорции, заливают 400 мл кипятка и настаивают два часа. Отфильтрованный отвар принимают по 100 мл в утреннее и вечернее время;
    • Раствор марганцовки – дезодорирует, подсушивает кожный покров;
    • Отвар из листьев ореха – для обработки проблемной зоны;
    • Крахмал, тальк – закупоривают расширенные протоки;
    • Ромашка – противовоспалительное, антисептическое, дезинфицирующее средство. Эффект усиливается при смешивании с пищевой содой. Приготовление раствора: 5 ст. л. ромашки залить двумя литрами кипятка и настаивать час. Далее добавить 2 столовые ложки пищевой соды. Смесь применяется для принятия лечебной ванны;
    • Уксус – устраняет потливость ног яблочный уксус 6%-ый уксус. Двести грамм яблочного уксуса развести в пяти литрах тёплой воды и принимать ножную ванну в течение 30 минут;
    • Масло мяты, глицерин – смягчают и очищают кожный покров.

    Все средства обладают достаточно мягким воздействием и позволяют устранить проблему. Но чтобы добиться эффективного результата, использовать их рекомендуется регулярно на протяжении 3-4 недель. Если за время лечения народные средства или лекарственные препараты не дали результата, прибегают к более мощным методикам.

  • Ссылка на основную публикацию