Что Делать Сохнет Кожа На Руках И Лопается

Что делать если кожа рук очень сухая и трескается — 5 народных средств

Руки – это особая часть тела. Именно руками мы совершаем все наши основные дела и именно они подвержены постоянному стрессу. Резкие изменения погоды, постоянный контакт с химическими веществами, горячая и холодная вода – эти факторы каждый день воздействуют на них и зачастую отрицательно сказываются на их состоянии.

Когда кожа рук очень сухая и трескается – это не только вызывает боль и выглядит неприглядно, но и доставляет немалый дискомфорт. С наступлением холодного времени года, эта проблема становится максимально выраженной.

В данной статье рассмотрим причины и действенные способы лечения народными средствами сухости кожи рук.

Причины сухой кожи и появления трещин

Частое мытье рук, а тем более с использованием агрессивных очищающих средств может быстро привести к пересушиванию кожи. При контакте рук с горячей водой, ухудшается ее состояние и смывается защитный слой. В этом случае для предотвращения и лечения сухих потрескавшихся рук рекомендуется надевать перчатки при мытье посуды и использовать мягкое, увлажняющее мыло, разработанное специально для сухого типа.

Холодная погода, сопровождаемая падением относительной влажности также оказывает негативное влияние на состояние кожи. С наступлением холодов она становится сухой, начинает шелушиться и появляется неприятное ощущение стянутости. В такой период руки нуждаются в особом уходе.

Зачастую трещины на руках являются результатом издержки профессии. Представители таких профессий, как например медсестры, врачи или учителя, которым по долгу службы приходится часто их мыть могут имеют сухую кожу. У работников заводов или парикмахеров, которые регулярно подвергаются воздействию химических веществ и других агрессивных раздражителей также сильно сохнет и трескается кожа.

Хронические заболевания могут быть причиной сухости рук. Например, люди с аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет или волчанка, имеют плохое кровообращение в конечностях, соответственно сухой тип кожи. Экзема и псориаз также вызывают воспаление, приводящее к шелушению и появлению трещин.

Какие витамины принимать

  • Витамин B3 (ниацин)

Малое количество витамина B3 в рационе может привести к кожным заболеваниям, например таким как дерматит, который характеризуется образованием корочек и отслаиванием кожных чешуек. Исследование, проведенное в 2015 году показало, что дефицит ниацина может быть причиной проявления фотодерматита, заболевания, которое проявляется в виде воспалений и сыпи.

Старайтесь ежедневно потреблять большое количество продуктов, богатых витаминов B3 или принимайте его в виде пищевых добавок. Суточная норма витамина В3 для мужчин составляет порядка 16 мг и 14 мг для женщин.

Дефицит витамина B12 также может вызвать кожные заболевания, такие как атопический дерматит (сухие, чешуйчатые пятна кожи) и угри.

Ешьте много продуктов, богатых этим веществом, чтобы помочь предотвратить его дефицит. Обратитесь к квалифицированному врачу, чтобы узнать, нуждается ли ваш организм в дополнительных дозах витамина В12. Рекомендуемая доза для взрослых — около 2,4 мг.

Биотин

Биотин оказывает благотворное влияние на кожу и дает необходимое увлажнение, в то время как его дефицит может быть причиной себорейного дерматита, излишнего высыхания и ее растрескивания, а также появления болезненных трещинок в уголках рта.

Употребляйте продукты, богатые биотином — яйца (особенно желтки), пивные дрожжи, орехи, сардины, соевые бобы, бобовые, грибы, бананы, цветная капуста и цельные зерна. Достаточный уровень потребления биотина составляет 30 мг в день для мужчин и женщин.

Витамин С

Витамин С призван не только защищать наш иммунитет, но и обеспечивать нормальное состояние кожи. Стимулирует производство коллагена повышают ее гидратацию. Грубая, сухая, чешуйчатая кожа может быть признаком того, что вы не его дополучаете.

Поэтому стоит восполнять в организме необходимые запасы этого витамина. Его суточная норма — 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин.

Вот одни из лучших народных способов, которые помогают успокоить и увлажнять сухую кожу, а также вылечить трещины на руках.

Народные средства лечения очень сухой кожи рук

Оливковое масло

Как богатый источник полезных жирных кислот и антиоксидантов оливковое масло поможет успокоить сухую и зудящую кожу. Его особенность заключается в том, что оно очень быстро впитывается в эпидермис и длительное время не дает влаге испаряться. Кроме того, обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые позволяют бороться с микробами, а также уменьшают боль и зуд.

Способы использования оливкового масла:

  • Слегка нагрейте 1-2 столовые ложки оливкового масла и нанесите на руки, слегка массируя непродолжительное время. Оставьте на несколько минут (или можно на всю ночь), а затем смойте водой. Повторяйте 2-3 раза в день, пока не появиться видимый результат.
  • Мед увлажняет кожу и делает ее гладкой и мягкой. В сочетании с оливковым маслом поможет поддерживать уровень влаги в дерме. Слегка нагрейте 2 столовые ложки чистого меда в микроволновой печи или на водяной бане, а затем добавьте 2 столовые ложки масла. Хорошо перемешайте и нанесите на руки. Держите 10-15 минут. Повторяйте так 1 раз в день.
  • Разотрите в пюре половину спелого банана и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и 1 столовую ложку сырого меда. Тщательно перемешайте до однородного состояния и распределите по коже. Смойте через полчаса теплой водой, а затем холодной водой, чтобы обеспечить удержание влаги. Повторяйте ежедневно.

Молоко

Молоко содержит молочную кислоту, которая поддерживает достаточный уровень увлажнения и отшелушивает мертвые клетки. Она имеет мощные противовоспалительные и успокаивающие свойства, которые помогают лечить сухую и потрескавшуюся кожу.

Вот несколько способов его применения:

  • В миску влейте 1/2 стакана холодного молока и смочите в нем чистую ткань. Отожмите и наложите на проблемные участки. Дайте впитаться около 8-10 минут и затем осторожно протрите руки другой стороной ткани, пропитанной теплой воды. Делать такую процедуру нужно каждый день для быстрого достижения эффекта.
  • Молоко в сочетании с розовой водой и лимонным соком помогает восполнить необходимый запас влаги в коже и сделать ее гладкой и мягкой. Смешайте по 2-3 капли свежего лимонного сока и розовой воды в 4 столовых ложках молока. Хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на кисти, слегка втирая. Держите 10-15 минут и затем ополосните холодной водой. Применяйте данный способ 2 раза в день, пока не увидите результаты.
  • Натуральное масло, содержащееся в арахисах, прекрасно увлажняет, насыщает влагой и вылечивает сухие трещины рук. Приготовьте маску из измельченного арахиса (8-10 ядер), 1/2 стакана молока и 2 столовых ложек меда. Нанесите этот микс на пораженные участки на 15-20 минут и потом смойте теплой водой. Делайте это ежедневно.
  • Миндальное масло также эффективно увлажняет, смягчает и помогает поддерживать общее состояние кожи. Смешайте 1 чайную ложку миндального масла в 1 стакане теплого молока и хорошо перемешайте. Ежедневно пейте эту жидкость перед сном.

Овсянка

Овсянка богата белками и помогает уменьшить сухость кожи, делая ее увлажненной. Она отшелушивает и очищает.

  1. Смешайте 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки овсяной муки. Хорошо перемешайте до образования гладкой пасты. По желанию можно добавить свежий лимонный сок.
  2. Нанесите смесь на руки и оставьте на 10 минут. Ополосните теплой водой и продолжайте этот процесс дважды в неделю до желаемого результата.

Авокадо

Этот фрукт богат различными витаминами, жирными кислотами и антиоксидантами, которые помогают вылечить кожу. Способствует восстановлению ее тургора и эластичности.

  1. Сделайте смесь из пюре мякоти половины авокадо и 3-4 столовых ложках меда. Тщательно перемешайте.
  2. Смажьте этой смесью ладони и держите минут 15-20 и затем ополосните теплой водой. Выполнение процедуры не менее двух раз в неделю поможет быстро избавиться от трещин.

Розовая вода и глицерин

Как глицерин, так и розовая вода просто творят чудеса с кожей, отлично ее увлажняют и питают. Лечат шелушащуюся, обветренную кожу рук.

Смешайте 1/4 стакана глицерина и 1 ½ стакана розовой воды. Вылейте эту смесь в пустую бутылочку с распылителем и периодически 3-4 раза в день распыляйте смесь на руки, давая высохнуть естественным путем.

Не забывайте хорошо встряхивать бутылочку перед каждым использованием.

Другие эффективные народные средства

Алоэ вера — это натуральный увлажняющий крем, который пополняет утраченный запас влаги и образует защитный слой на коже. Просто нанесите гель алоэ вера из свежесобранных листьев на руки и осторожно помассируйте. Промойте теплой водой через 10-15 минут. Выполняйте каждый день.

Мед также отлично увлажняет и успокаивает раздраженную кожу. Аккуратно смажьте медом пораженные участки, оставьте на некоторое время и смойте водой.

Читать еще:  Лечение грибка ногтей народными средствами

Яблочный уксус поможет сбалансировать уровень рН кожи и восстановить влагу. Смешайте 1 столовую ложку уксуса в 1/2 стакана воды и нанесите раствор на ладони с помощью ватных тампонов. Подождите 10 минут и ополосните. Повторяйте процедуру через день.

Кроме того, можно применять такие натуральные увлажняющие средства, как например чистое осветленное топленное масло гхи, пчелиный воск, масло какао, арахисовое масло, масло ши и т. д. Любое из этих средств следует наносить на руки и массировать в течение нескольких минут. Затем нужно ополоснуть руки теплой водой и повторять так 2-3 раза в день.

Надеемся эта статья была полезной и теперь вы знаете что делать, если кожа на руках сухая и трескается. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы знаете другие натуральные средства, пожалуйста, оставляйте их ниже.

Почему трескается кожа на пальцах рук?

Трескается кожа на пальцах рук: причины и лечение.

Руки – это одни из самых главных частей тела человека.

Они постоянно контактируют с водой, очищают загрязнения, работают с бытовой химией.

Вследствие чего кожа на руках часто подвергается частым заболеваниям и авитаминозам.

Кожа рук приобретает сухость, от чего и появляются трещинки.

В таком состоянии пальцы становятся сверх чувствительными и болезненными.

У некоторых женщин руки, от пребывания на морозе, начинают шелушиться и кровоточить через трещинки.

Чтобы избавиться от неприятной проблемы, для начала нужно определить причину возникновения трещин на пальцах рук.

Причины потрескавшейся кожи рук

Очень часто бывает, что кожа на руках раздражается, начинает чесаться и трескаться от аллергической реакции на средства бытовой химии, хлорированные или строительные растворы.

Кожа на руках трескается от чрезмерного пересыхания, что провоцирует также резкое изменение влажности, климатических условий.

Но проблема возникновения мелких трещинок на руках может иметь как внешние, так и внутренние причины.

К внешним факторам относятся:

  1. Погодные условия: мороз, ветер, солнце. Резкое изменение температуры или уровня влажности негативно влияет на состояние кожи рук, а при температуре выше ноля, кожа сохнет и трескается очень сильно.
  2. Вода. Пересыхание кожи также может быть при длительном контакте рук с жесткой водой или мытье в горячей воде с мылом.
  3. Химические вещества, такие как чистящие средства, стиральные порошки, жидкость для посуды, клей для обоев, краска, лак очень сильно воздействуют на кожу рук и вызывают сухость.
  4. Применение косметических средств по уходу за руками, неподходящих определенному типу кожи либо вышедшие из срока использования также являются серьезными причинами, по которым трескается кожа на пальцах рук.

В этом случае, для предотвращения возникновения трещин на пальцах рук, необходимо свести к минимуму контакт с раздражителем, использовать специальные перчатки при уборке квартиры, работах с землей, ремонте, а зимой – защитный крем и теплые варежки.

К внутренним факторам относятся:

Помимо внешних раздражительных факторов, возникновение потрескавшейся кожи на пальцах рук могут провоцировать и внутренние причины.

  • Нарушение работы имунной, пищеварительной систем, гормонального дисбаланса, а также возрастных изменений.
  • Нехватка в организме витаминно – минерального комплекса и микроэлементов, которые отвечают за водный баланс и общее состояние кожи.
  • Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи (ангидроз, дерматит, гипотериоз, псориаз, ихтиоз). Симптомами являются: зуд, сухость, шелушение и трещины на кончиках и между пальцами.

Если возникновение трещинок на пальцах рук спровоцировано внутренними факторами, необходимо обратиться к специалисту, который, изучив дальнейшие результаты анализов, назначит эффективное лечение.

В этом случае самолечением заниматься не рекомендуется, чтобы не навредить еще больше.

Лечение потрескавшейся кожи на пальцах рук

Возникновение трещин на пальцах рук свидетельствует о том, что в организме не достаточно витаминов, в частности А и Е.

Решение данной проблемы простое – нужно начать принимать витаминные комплексы.

Эти группы витаминов можно также получить, употребляя правильные продукты.

Витамин А или ретинол содержится в таких продуктах питания:

  • рыбий жир;
  • масло сливочное;
  • яйца;
  • овощи;
  • морковь;
  • фрукты;
  • дыня;
  • персик.

Токоферол или витамин Е входит в нерафинированные растительные масла, орехи, яичный желток, злаковые, бобовые.

Если к появлению трещин на пальцах рук имеют отношение внешние факторы, тогда, чтобы вернуть кожу рук в прежний и привлекательный вид необходимо определить, что является раздражителем и прекратить его использовать.

Когда трещины появляются регулярно, долго не заживают и становятся глубокими, тогда следует записаться на прием к дерматологу.

В таких случаях обычно назначают лечение медикаментами и лечебными мазями.

Если подобное заболевание вызвано внутренними факторами, например грибком либо инфекцией, то лечение народными средствами будет бесполезным, а может стать и пагубным.

Лечение трещин на пальцах с помощью медикаментов

Сегодня существует много медицинских препаратов, которые применяют для лечения трещин на пальцах рук:

  • крема;
  • мази;
  • спреи;
  • масла;
  • растворы;
  • антисептики;
  • антигистаминные препараты.

В аптеке можно купить самые безопасные и эффективные из них:

  1. Суперклей БФ 6. При первых проявлениях трещинок на пальце рекомендуют намазать воспаленное место лечебным суперклеем БФ 6, приобрести который можно в аптеке. Это безопасный и очень эффективный метод лечения совершенно простой в применении. На поврежденное место нанести пару капель и подождать несколько минут, чтобы он застыл. Так следует проделывать от 5 до 7 дней, без какого либо другого лечения.
  2. «Зорька» или «Сила леса». Крема содержат такой компонент, как флорализин. Это натуральный комплекс биологически активных веществ с жирными кислотами, антиоксидантами, аминокислотами, витаминами А, Д, Е и другими. Данное быстрозаживляющее средство применяется при лечении сухости и шелушения кожи, трещин на руках, ногах.
  3. Дексапантенол спрей, мазь Пантенол, крем Д-пантенол, Бепантен. В состав медикаментов входит витамин группы В, который способствует восстановлению кожи и заживлению трещин.
  4. Левомеколь мазь. Применяется для лечения трещин на пальцах с бактериальной инфекцией.
  5. Препараты с составом прополиса. Спрей и мазь Апилак помогут восстановить кожный покров рук.

Как помогает народная медицина в лечении трещин на пальцах рук

Применение народных средств будет эффективным, если процедуры начинать проводить при первичных признаках раздражения. Если трещины на руках стали глубокими, здесь уже потребуется помощь врачей. В случае инфекционного заражения, самолечением заниматься запрещается!

Чтобы ускорить заживление трещин, можно применить некоторые средства народной медицины.

Когда кожа на пальцах рук становится настолько сухая, что трескается, полезным будет сделать целебные ванночки:

  • Отвар с ромашкой, мать-и-мачехой, таволгой, липой, подорожником и несколько капель оливкового масла.
  • Теплый раствор с несколькими таблетками мумие.
  • Процедура делается на ночь. В растопленный натуральный воск необходимо обмокнуть пальцы, даже если будет горячо, перетерпеть. Когда воск на пальцах застынет, нужно будет надеть хлопковые перчатки и оставить на всю ночь. Утром воск нужно снять и повторить через несколько дней.
  • После подобных ванночек для рук, следует нанести толстым слоем маску на пальцы рук. Потом надеть полиэтиленовые перчатки, а поверх них хлопчатобумажные. Процедура длится 10 – 60 минут, в зависимости от степени потрескавшейся кожи. Затем смесь смывается не водой, а теплым целебным отваром.

На выбор предлагаются такие маски для рук:

  1. Картофельная. Небольшую картофелину растолочь в кашицу, добавить одну чайную ложку меда, и половинку ложечки фреша.
  2. Яичная. Один желток, одна ст.ложка меда, растительное масло, перемешать до получения полугустой смеси.
  3. Морковная. Большую морковь натереть на мелкой терке, добавить одну ст.ложку сметаны и ½ ложки растительного масла.
  4. Медовая. Три чайной ложки меда, одна чайная ложка оливкового или облепихового масла.
  5. Глицериновая. Две ст.ложки глицерина, две ст.ложки воды, одна ст.ложка меда, немного муки.

Существует еще огромное количество разных масок, которые ухаживают за кожей рук и помогают в лечении трещин на пальцах.

Их можно выбирать и применять самостоятельно, в зависимости от степени лечения.

Профилактические меры

Регулярный уход, питание, увлажнение и защита рук будет лучшей профилактикой сухой и потрескавшейся кожи.

Очень важно находить время и средства для ухода за своим внешним видом, и руки – это одни из первых частей тела, которые нуждаются в защите в первую очередь.

  • Важно защищать руки! Во время домашних работ, следует пользоваться резиновыми перчатками, а во время прогулок в холодную погоду нужно надевать теплые перчатки либо рукавицы. Они смогут защитить кожу рук не только от дальнейших повреждений, но и от возможных новообретенных инфекций.
  • Мыть руки правильно! Людям с потрескавшейся кожей на пальцах рук необходимо часто мыть руки с мылом, но лучше пользоваться крем – мылом, гелем, жидким или детскими мылом. Чтобы не пересушивать кожу, воду нужно использовать прохладную или слегка теплую. Вместо мыла и воды можно пользоваться более щадящими влажными салфетками или антисептическим гелем.
  • Частое увлажнение рук! Чтобы кожа на руках прекратила трескаться, следует ее тщательно увлажнять и питать. Специальный увлажняющий крем для рук необходимо наносить сразу после контакта с водой, на увлажненной коже все воспаленные места заживают быстрее. Также рекомендуется в аптеке приобрести мазь от потрескиваний. На ночь руки следует очень хорошо питать, для этого нужно смазывать их более жирными ночными кремами.
  • Чтобы не случилось грибкового заражения, маникюр следует делать личным маникюрным набором.
  • Ретинол или витамин А! Дефицит этого витамина делает кожу сухой, шелушащейся и потрескавшейся. Его можно получить из таких продуктов, как: печень трески или других животных, молока, яиц, зеленых, оранжевых, желтых овощей и фруктов.
  • Полезные жирные кислоты! Полезные жиры нужно не только наносить в виде масок и увлажняющих смесей, их нужно также употреблять в пищу. Это способствует увлажнению кожи изнутри организма. Основными источниками жирных кислот являются: лососевые, сельдь, грецкие орехи, семя льна, льняное и оливковое масла.
Читать еще:  Как В Домашних Условиях Убрать Грибок С Ногтя

Так, с помощью правильного ухода за кожей рук и своевременном лечении кожных заболеваний, можно предотвратить возникновение неприятного и болезненного ощущения, связанного с трещинами на пальцах рук.

Если по истечении одной – двух недель применения рекомендаций состояние пальцев не улучшилось, нужно обратиться к врачу.

Он назначит лечение и поможет бороться с заболеванием.

Что делать, если трескается кожа на руках, причины и лечение

Плохая экология, возросшее количество химических средств, с которыми ежедневно сталкивается человек, заболевания и авитаминозы становятся причиной того, что трескается кожа на руках. Эпидермис становится грубым и сухим. Ранки чаще всего заживают самостоятельно через некоторое время. Но иногда на коже могут появиться более глубокие повреждения, которые очень медленно проходят и имеют много неудобств. При этом трещины могут быть как на пальцах, так и между ними.

Причины появления

Очень важно заниматься лечением потрескавшейся кожи, вне зависимости от места появления и размера ранок. Важно определить, почему трескается кожа на руках. Главной причиной растрескивания и сухости является слабость защитного кожного барьера, неспособного противостоять отрицательным факторам, которые воздействуют на кожный покров. Этот барьер состоит из масел и белков, предохраняющих эпидермис от пересыхания и создающих на нем защитную пленку. То, как интенсивно вырабатываются эти вещества, зависит от внешних и внутренних факторов.

Если кожа на руках сохнет и трескается, причины, связанные с влиянием внешней среды, чаще всего следующие:

  • Сухой воздух в помещении.
  • Перегревание на солнце.
  • Резкие температурные перепады.
  • Холодный воздух зимой.
  • Сильный ветер, губы и руки могут обветриться.
  • Частый и длительный контакт с жесткой, горячей или холодной водой.
  • Применение просроченных или неподходящих продуктов для ухода за руками.
  • Использование стиральных порошков, клея для обоев, красок, чистящих средств, цемента и другой агрессивной химической продукции.

Когда воздействуют данные факторы, повреждения располагаются на поверхности рук, также они могут располагаться на ногах. В этом случае трещины на кончиках или между пальцами, а также на ладонях встречаются намного реже. От влияния внешних причин можно избавиться в домашних условиях самостоятельно. В этом случае очень важно соблюдать профилактику и использовать регенерирующие, питательные и увлажняющие средства для ухода за кожей.

Помимо этого, сохнут руки и трескаются по причине некоторых состояний организма, таких как:

  • Сбои гормонального фона, которые могут привести к нарушению обмена веществ.
  • Аллергические реакции.
  • Синдромы Рейтера и Шегрена.
  • Заболевания эндокринной системы: патологии щитовидной железы, сахарный диабет.
  • Кожные болезни неинфекционного и инфекционного происхождения: грибковые поражения, дерматит, экзема, ихтиоз, псориаз.
  • Возрастные изменения.
  • Нарушение пищеварения, которое сопровождается недостаточным всасыванием полезных веществ.
  • Нарушенный водно-солевой баланс тела.
  • Недостаток минералов и витаминов в организме.

В этом случае трещины обычно возникают на кончиках пальцев, на поверхности ладоней и между пальцами. Также они могут в дальнейшем распространяться и на иные участки. Поэтому при возникновении внутренних факторов нужно обязательно пройти комплексное обследование и проконсультироваться со специалистом. В этом случае врач установит диагноз и выпишет необходимое лечение.

Профилактика появления трещин

Для защиты рук от трещин очень важно соблюдать профилактику. Причины сухости кожи, которые связаны с воздействием внешних факторов, можно устранить, следуя простым правилам:

  1. Следует пить больше воды в холодное время года.
  2. Мыть посуду и проводить домашнюю уборку только в резиновых перчатках.
  3. Как можно реже использовать антибактериальное мыло, так как оно сильно сушит кожу.
  4. Желательно пользоваться мягким мылом, которое содержит в своем составе увлажняющие вещества.
  5. Регулярно ухаживать за кожей рук с помощью народных средств или косметологических процедур.
  6. При выборе крема очень важно изучить состав и убедиться в том, что на эти компоненты отсутствует аллергия. Кроме того, нужно проверять срок годности средства.
  7. В летнее время следует защищать руки с помощью УФ-кремов.
  8. Работая в саду или огороде, нужно использовать хозяйственные перчатки.

Необходимо уметь правильно выбирать крем — в нем не должно быть щелочи. Основной функцией средства является увлажнение и смягчение. Поэтому в любом креме должны присутствовать следующие компоненты для смягчения: пропиленгликоль, ланолин, стеарат глицерина, масло жожоба. Увлажнить кожу помогают мочевина, молочная и гиалуроновая кислота, сорбит.

Также есть специальные средства, предназначенные для защиты кожи. Силиконовый крем идеально подойдет при уборке дома. Специальный защитный крем наносят перед выходом на улицу в зимнее время года. При глубоких трещинах на пальцах можно воспользоваться вазелином или кремом, содержащим пчелиный воск, масло какао или демитикон.

Масла от сухости

Существует большой перечень полезных средств, ухаживающих за кожей рук. К маслам от сухости относятся:

Кроме того, отличный эффект оказывает алтайское горное мумие. Это средство используется строго по инструкции.

Народные средства

Когда кожа на руках начинает трескаться или сохнуть, можно самостоятельно приготовить крем в домашних условиях. Для этого можно использовать следующие ингредиенты: оливковое масло, мед, мука, куркума, несколько капель сандалового масла. Важно знать, если руки шелушатся и трескаются, что делать в этом случае. Для сухой кожи очень эффективны ванночки для рук. Для этого нужно ложку крахмала растворить в стакане теплого молока. Затем следует окунуть руки в полученную смесь на десять минут, после чего высушить и нанести питательный крем.

Перед применением народных средств необходимо убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты.

Хорошо зарекомендовали себя следующие средства:

  • Ванночка со льняным семенем. В пол-литра горячей кипяченой воды нужно добавить семена льна (две столовые ложки), а затем эту смесь варить около пяти минут на небольшом огне. Настоять отвар около 30 минут, процедить и добавить сливки. После чего нужно окунуть руки в этот раствор и подержать около 15 минут. Затем следует нанести на высушенную кожу увлажняющий крем. Данную процедуру можно проводить каждый день.
  • Банановая маска. В мякоть банана нужно добавить масло облепихи и мед (по одной чайной ложке), смешать их и нанести на руки. Оставить маску на полчаса, смыть и нанести на кожу питательный крем. Делать такую маску можно два раза в неделю.
  • Маска из масла сирени. Для ее приготовления нужно поместить цветы сирени в сухую емкость и залить оливковым маслом. Настоять около трех недель в темном месте. Перед применением следует масло процедить, разогреть и нанести на полчаса.
  • Мазь из прополиса. В нагретый на водяной бане вазелин (50 г) добавить прополис (10 г). Затем нагреть эту смесь в течение 10 минут. Полученное средство нужно наносить на поврежденные участки несколько раз в день.

Правильное питание

После определения причин, почему сохнет кожа на руках и трескается, можно приступать к составлению правильного рациона. При проблемах из-за внутренних изменений в организме необходимо соблюдать специальную очищающую диету. Из своего рациона следует убрать какао, пряности, кофе, шоколад, сахар, мучные и кондитерские изделия. Кроме того, нужно ограничить потребление соли. Дрожжи и сахар, которые поступают в организм, являются благоприятной средой для развития грибков. А они могут спровоцировать появление экземы.

В ежедневное питание следует включить фрукты и овощи, свежую зелень. Желательно на некоторое время исключить из своего рациона мясо, затем его употреблять можно в небольших количествах. Использовать лучше такое мясо, как телятина и индейка. Курицу не желательно употреблять, так как она содержит много антибиотиков и гормонов.

Кроме того, желательно каждый день пить не меньше полтора литра чистой воды. С помощью нее очищается засоренная лимфа, что помогает уйти отекам.

Также очень важно привести в порядок нервную систему, не нервничать и обеспечить питание против стресса.

Врачебная помощь

При появлении трещин и сухости на руках, а также при любых проблемах с кожей, следует обратиться к дерматологу. Врач поставит диагноз и в случае необходимости отправит к эндокринологу, гастроэнтерологу и ревматологу. Подобрать специальные средства от трещин на коже поможет косметолог. Кроме того, врач может назначить витаминные комплексы и дать рекомендации по сбалансированию рациона. Ежедневный уход и профилактика помогут сохранить красоту и здоровье рук.

Читать еще:  Что такое карбункул и как его лечить фото

Трескается кожа на руках

Растрескивание кожи рук – неприятность, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Руки постоянно находятся в работе, поэтому их вид и состояние способны показать не только возраст и здоровье человека, но и его род занятий. Когда трескается кожа на руках, появляется много неприятных ощущений: зуд, сухость, жжение, а также психологический дискомфорт от неэстетичного вида самой заметной части тела.

Потрескавшаяся кожа на руках – серьезная проблема

Почему трескается кожа на руках

Это неприятное явление обусловлено различными внутренними и внешними причинами. Самая главная из них – потеря кожей на руках естественной влаги за счет разрушения защитного барьера. Кисти имеют более тонкий кожный покров, поэтому быстрее начинают сохнуть, чесаться и шелушиться под воздействием следующих факторов:

  • продолжительное пребывание в водной среде;
  • использование агрессивных химических средств без надлежащей защиты;
  • контакт с впитывающими влагу субстанциями: песок, мел и др.;
  • перепад температуры окружающего воздуха;
  • воздействие низких (холод) или высоких (жара) температур, а также резкого ветра или ультрафиолетовых лучей;
  • пересушенный воздух;
  • плохой уход;
  • применение неподходящей косметики в уходовых процедурах.

Причинами возникновения трещин на руках могут быть также внутренние неполадки в организме:

  • авитаминоз и недостаток питательных микроэлементов;
  • метаболические нарушения;
  • поражения грибковыми заболеваниями;
  • кожные болезни: экземы, дерматиты и дерматозы, ихтиоз, псориаз и другие;
  • расстройства гормонального баланса: диабет, дисфункции щитовидки и др.;
  • аллергии;
  • различные инфекции;
  • нарушение баланса воды и солей.

Обратите внимание! Кожа на руках может трескаться и в результате естественного биологического старения клеток кожи, которое становится заметным и требующим внимания уже с 3 десятка лет.

Избавление от сухости кожи на руках

Преодолеть это состояние можно самостоятельно, нейтрализовав внешние вредные факторы путем улучшения ухода за руками. Если дело во внутренних заболеваниях, поможет врач, который после комплексного обследования назначит адекватное лечение.

Как правильно мыть руки

Такая простая процедура, как мытье рук, может спровоцировать длительную сухость кожи на ладонях, если производить ее неправильно. Так, использовать надо не горячую или холодную воду, а теплую, приятную по ощущениям. Мыть руки лучше всего жидким мягким мылом или гелем для очищения кожи. В составе обязательно должны быть увлажняющие и смягчающие ингредиенты. Можно использовать натуральное детское мыло, у него нейтральный уровень рН, что благоприятно для кожи.

Для предотвращения сухости кожи мыть руки следует правильно

Важно! Категорически не рекомендуется пользоваться в гигиенических целях хозяйственным мылом, поскольку его щелочная среда еще больше высушит ладони.

После завершения процедуры руки следует промокнуть полотенцем и смазать увлажняющим кремом с глицерином, гиалуронкой или ланолином.

Как выбрать увлажняющий крем

Верно найденное косметическое средство поможет одновременно увлажнить и напитать кожу рук, приостановить биологические процессы старения клеток эпителия, создать барьер от вредного ультрафиолетового излучения.

Главные компоненты любого крема для рук – вода и косметическое масло. Какой из них выбрать, определяется типом кожи. Если она от природы сухая, лучше использовать маслянистые кремы, если нормальная или жирная – водяные.

Еще одной непременной составляющей хорошего увлажняющего средства для рук является гиалуроновая кислота, она совместно с керамидами придает коже гладкость, шелковистость, а также увлажненность.

Растительные масла на натуральной основе помогают коже задерживать влагу.

Для того чтобы кожа рук не стала высыхать при проведении хозяйственных процедур, можно дать ей дополнительную защиту с помощью силиконового крема. Благодаря наличию в составе глицерина, минеральных масел и силиконов, образуется пленка, предохраняющая от вредных химических веществ и сохраняющая кожу нежной, мягкой и увлажненной.

С помощью медицинских препаратов

Сухость кожи, приводящая к тому, что она может треснуть между пальцами, можно купировать с помощью лекарственных препаратов. Это различные кремы, мази, таблетки.

Врачи-дерматологи рекомендуют такие препараты, как:

Они помогают регенерировать поврежденную кожу, увлажнять ее, убирать воспаления.

Дополнительная информация. Противопоказаний к применению этих препаратов практически нет.

Грибковые инфекции лечатся специальными фунгицидными мазями по назначению врача. Если на пальце имеются неглубокие трещины, не допустить их загрязнения и попадания воды с мылом можно при помощи медицинского клея «СуперГлю» или БФ.

При сухости и растрескивании кожи в результате авитаминоза рекомендуется принимать аптечные витаминные комплексы.

Если кожа на руках постоянно остается сухой, трещины не заживают, а все время воспаляются, доктор может прописать гормональные препараты, например, это гидрокортизоновая мазь, преднизолон, которые вылечивают отечность кожи, снимают раздражение.

В косметическом салоне

Более качественный уход и избавление от сухости можно получить от профессионалов в косметическом салоне. Специалисты-косметологи предлагают аппликации увлажняющих сывороток и кремов, наложение масок и теплых компрессов с регенерирующими средствами и другие процедуры. Одной из самых популярных и действенных процедур для кожи рук являются ванночки на основе парафина, которые нормализуют водный баланс, делают ладони мягкими и гладкими, перестают шелушиться. Также применяются тепловые масляные обертывания с использованием термоперчаток, позволяющие витаминам и микроэлементам проникать глубже в эпидермис.

Народные средства от трещин на коже рук

Народная медицина может предложить множество простых и недорогих, но не менее эффективных способов заживления болезненных трещин.Лечебные ванночки

Если трескается кожа на ногах и на кистях рук, то можно использовать отвары целебных трав и растений для лечебных ванночек. По их завершению руки покрываются натуральным увлажняющим кремом для создания защитной пленки. Лучшие рецепты ванночек содержат:

  • пчелиный мед и глицерин;
  • ромашку, подорожник, календулу и череду, залитые стаканом кипятка, к которому добавлена ложка меда;
  • стакан молока, закипяченный с ложкой льняных семян;
  • молочную сыворотку;
  • картофельный крахмал, заваренный кипятком;
  • измельченный овес, отваренный в воде;
  • мед, салициловую кислоту, оливковое или подсолнечное масло;
  • сметану, смешанную с яичным желтком и лимоновым соком.

После принятия таких ванночек кожа на руках становится нежной, гладкой и хорошо увлаженной.

Хорошим средством против растрескивания рук являются всевозможные мази, например, содержащие салициловую кислоту, мочевину, ихтиолка, касторовая мазь, метилурацил и даже крем для коров «Любава».

Мази помогают бороться с трещинами на коже рук

Можно приготовить отличную трещинозаживляющую мазь самостоятельно из геля алоэ, ромашки, оливкового масла и эфирного масла лаванды. Смешиваются ингредиенты на водяной бане, смесь хранить надо в банке с крышкой в холодильнике.

Виды масок

Ванночками и мази – еще не весь арсенал борьбы с трещинами на руках. Применяются также лечебные маски:

  • ржаной хлеб напитывается теплым молоком, и добавляется жидкий витамин «а» или «е»;
  • оливковое, миндальное, льняное масла совместно с маслом чайного дерева;
  • желток, мед, оливковое масло.

Одной из самых простых, но эффективных масок является пюрированный вареный картофель.

Избавление от трещин по советам специалистов

Если сохнет кожа на руках и трескается, найти причину и способ как лечить, специалисты рекомендуют:

  • не применять в масках лимонную кислоту;
  • перед наложением средств следует тщательно очистить кожу рук и улучшить кровоснабжение массажем;
  • при появлении мелких трещин их надо сразу обеззаразить спецсредством;
  • желательно чаще использовать растворы витаминов «а» и «е» – витамины молодости;
  • не следует покидать дом с влажными руками;
  • следить за своим питанием: есть достаточно молочных продуктов, овощей, фруктов и зелени;

Если кожа рук уже основательно запущена, следует обращаться к доктору: косметологу или дерматологу.

Профилактика сухости кожи

Легче всего не допускать появления сухости и трещин на коже рук, для этого необходимо оберегать конечности от негативных воздействий:

  • при выполнении домашних работ использовать защитные перчатки;
  • не контактировать со слишком горячей или холодной водой;
  • тщательно выбирать туалетное мыло и уходовые средства для рук.

Не стоит пренебрегать варежками или перчатками в холодную погоду.

Правильное питание с достаточным содержанием витаминов и минералов также поможет предотвратить появление сухости кожных покровов.

Малоэстетичные и болезненные трещины на пальцах рук вызываются внутренними и внешними причинами. Для избавления от этой проблемы необходимо ограничить вредное воздействие на кожу и использовать различные уходовые процедуры.

Видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector